1. Causas del mal aliento
El mal aliento es generalmente causada por una bacteria que se forma en la boca y se alimenta de las partículas de alimentos que quedan entre los dientes después de una comida. La mejor manera de asegurarse de que su boca está limpia después de una comida es cepillarse los dientes y tratar de hacer esto después de cada comida para evitar que las bacterias se acumulen. De esta manera se puede evitar contraer el mal aliento.
Los alimentos que se ha quedado atascado en los dientes permite que las bacterias crezcan y lo convierte en un problema crónico si no se abordan inmediatamente. Este problema es más con los consumidores de carne que con aquellos que son solo vegetariana. Las bacterias prosperan en la carne que queda en la boca, entre los dientes después de una comida.
2. Las mejores maneras de mantener su boca limpia y evitar el mal aliento
La formación de placa en los dientes es otra área en la que las bacterias crecen y son la causa del mal aliento. La placa también puede meterse debajo de las encías y si no se trata o visto de inmediato podría causar problemas dentales graves. Cepillarse los dientes a fondo varias veces al día se librará de cualquier problema que crea el mal aliento y puede eliminarlo por completo. Es muy importante usar el hilo dental todos los días. De esta manera la placa no se le da la oportunidad de asentarse en los dientes y debajo de las encías.
Otro método importante para deshacerse del mal aliento es evitar que las bacterias entren cualquier alimento y multiplicando en la boca. La mejor manera es para asegurar que no hay partículas de alimentos que quedan en la boca después de una comida. Obviamente, cepillarse los dientes y usar hilo dental después de cada comida es el factor clave para una boca limpia
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3. Ver al dentista
Si usted encuentra que nada de esto está ayudando a deshacerse del mal aliento, entonces es definitivamente el momento para que usted vea a un dentista. El dentista podría hacer una limpieza a fondo de la boca y también ver si hay alguna otra causa subyacente para el mal aliento. Pedir consejos sobre cómo mantener la boca de la misma manera como lo fue después de una limpieza profesional y aprender cómo mantener de esa manera siempre.