Cuando se trata de bruxismo que es la palabra dada a rechinar los dientes por los médicos, es muy importante para detenerlo lo más rápido posible, ya que puede arruinar su sonrisa mediante el aplanamiento de los dientes. Por no hablar de sus síntomas, que son dolores de cabeza en el día y el dolor en la mandíbula. Hay muchas maneras de tratar el rechinamiento de los dientes y una que muchas personas buscan para de inmediato que el guardia de noche, pero no es la mejor opción y voy a explicar por qué y yo también le dirá algunas formas mejores.
La primera razón por la que no es un buen método es porque puede ser muy caro, incluso con seguro dental, ya que no es como cualquier otro protector bucal que se compra en las tiendas. Usted tiene que tener uno que se hace sólo por la boca y que tiene que ser hecho a través de un dentista. Usted puede imaginar la cantidad de dinero que va a terminar siendo.
Y si se preguntan por qué usted vio algunos guardias nocturnas para bruxismo en una tienda, así que es simplemente la misma razón que lo vio vasos allí también. No es para uso a largo plazo, pero sólo 1 o 2 días. Si utiliza los todos los días, la condición de los dientes sólo empeorará y causar más dolor.
Una forma mucho mejor es tener una toalla caliente en sus mejillas para relajar los músculos de la mandíbula de manera que cuando se duerme o se está en el trabajo, no empezar a triturar. Otra cosa que debe hacer es consumir más té y evitar el café y refrescos porque aquellos que contienen cafeína y te hace más activo, lo que significa que sus músculos son estimulados por lo que se inicia la contratación.
como se puede ver hay muchas maneras de dejar de rechinar los dientes otra que conseguir un guardia de noche y estar preocupado por cómo va a pagarlo!