¿Su boca se siente como el desierto del Sahara? Si es así, hay muchas formas de combatir la sequedad en la boca, también conocido como xerostomía. Sensación de sequedad en la boca es incómodo, pero hay maneras en que puede aliviarlo. Sin embargo, si la condición es consistente durante varias semanas, incluso después de intentar estos remedios caseros, consulte a un médico o dentista para consulta y la atención
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Las causas de xerostomía
Básicamente, la xerostomía se produce de una falta de saliva, que se puede atribuir a la siguiente:
Médico Efectos secundarios: la xerostomía es un efecto secundario de enfermedades, tales como diabetes, leucemia, enfermedad de Sjogren, anemia perniciosa, enfermedad de Hodgkin y SIDA. Los pacientes con cáncer pueden perder la capacidad de producir la saliva ya que la radiación destruye las glándulas salivales. Ciertos medicamentos también pueden causar la boca se sienta seca. Lea las etiquetas de todos los medicamentos con cuidado
Deshidratación:. ¿Usted está bebiendo suficiente agua? Si usted bebe mucho café y se encuentra con la boca seca, puede estar experimentando un efecto diurético. O, si usted está haciendo ejercicio durante mucho tiempo, no se olvide de tomar descansos de hidratación
Las deficiencias de vitaminas:. Sequedad en la boca de algunas personas se debe a deficiencias de vitaminas. A pesar de que la producción de saliva es normal, una deficiencia de vitaminas puede afectar a la mucosa de la boca, lo que provoca una sensación de sequedad.
Los síntomas comunes
¿Se siente cualquiera de estos síntomas?
Una sensación de algodón que hace hablar, comer y tragar difícil.
Ardor en la boca y la lengua o llagas.
Cracking cerca de las esquinas de sus labios.
Falta el gusto o el aliento que es difícil deshacerse de él.
Remedios caseros para calmar la sequedad
Si usted tiene xerostomía, puede convertirse en un dental pesadilla ya que la saliva no está diluyendo el ácido bacteriana que decae dientes e irrita las encías. Sin embargo, estos remedios caseros pueden ayudar a sentirse mejor y proteger sus dientes.
Beba agua !: Mantenga una botella de agua a mano y tomar sorbos con frecuencia. También es importante que se mantenga alejado de las bebidas ácidas, como jugo de naranja, refrescos y cualquier bebida que contenga ácido cítrico o fosfórico. la boca seca y el ácido juntos es un caldo de cultivo para las caries dentales
Chew un chicle:. La goma de mascar ayuda al flujo de la saliva. El único inconveniente es que el azúcar en la goma puede causar caries en los dientes, a fin de utilizar las variedades sin azúcar, especialmente los edulcorados con sorbitol
Use un enjuague:. Desde menos saliva es un precursor de las caries dentales, es una buena idea buches con un enjuague de fluoruro antes de acostarse. Esto ayuda a remineralizar los dientes y lo protegerá de caries y enfermedad periodontal
Control de los productos de venta libre:.. Hay aerosoles, enjuagues y dentífricos especialmente formulado que ayudan a mantener la cavidad oral hidratada
vitaminas: vitamina C ayuda a los tejidos orales a reparar el daño causado por la sequedad excesiva. vitaminas del complejo B ayuda de batalla de los insectos de las bacterias mediante la mejora de su sistema inmunológico, por lo que es posible que desee considerar tomar un suplemento de complejo B con tiamina, niacina, riboflavina y B6
Use un humidificador:. Por la noche, mantener la aire en su habitación húmeda con la ayuda de un humidificador.
