As usted probablemente sabe, que tiene un dolor de muelas o realizar cualquier tipo de trabajo dental es doloroso y costoso. Hay maneras, formas naturales, para prevenir estas ocurrencias debilitantes. Muchos de nosotros comemos mal, el consumo de comida chatarra como dulces y galletas que pueden promover la caries dental y caries. Después de leer los consejos y estrategias en este artículo, usted estará bien equipado para cuidar de los dientes de la mejor manera posible.
No podría pensar que come las fresas podrían ayudar a blanquear y limpiar los dientes , pero este es realmente el caso. Productos para blanquear los dientes a menudo usan una sustancia llamada ácido málico, y esto también se encuentran de forma natural en estas bayas rojas por lo que muchas personas les gusta. Si realmente desea obtener el beneficio completo de fresas, mash up algunos de ellos y frotar en los dientes y dejarlos allí durante unos minutos. También puede blanquear sus dientes y matar a las bacterias simplemente comiendo fresas frescas. Mientras que las fresas son especialmente terapéutico de esta manera, muchas frutas y vegetales ricos en fibra tienen un impacto positivo similar sobre los dientes. El consumo de alimentos que son muy dulces y procesados, por otro lado, contribuir a las caries, enfermedad de las encías y otros problemas dentales. El té verde es beneficioso para muchas cuestiones relacionadas con la salud; incluyendo los dientes. El té verde va a pegar con los antioxidantes suministrando una enorme variedad de aspectos positivos como la inhibición de algunas enfermedades, añadiendo un poco de dinamismo a su metabolismo, mantener su peso bajo control y ayudar a lograr las encías sanas también. Si está pensando en añadir té verde para su estilo de vida, tiene varias maneras de hacer esto. Puede obtener té verde mediante el uso de algunas pastas de dientes y enjuagues bucales, así como en un suplemento. Las catequinas son las propiedades del té que tienen capacidades de curación y hará el mayor bien si se puede beber el té varias veces al día y dar a sus dientes un contacto más directo.
La vitamina C es uno de los más importantes vitaminas para las encías.
tiene muchos otros beneficios también, por supuesto, pero si usted es deficiente en vitamina C que es propenso a las enfermedades de las encías. huesos y dientes sanos son subproductos de tomar vitamina C, un antioxidante de gran alcance que se utiliza por muchos por una variedad de razones fisiológicas. Hay muchas fuentes naturales de esta vitamina, como naranjas, pomelos, papayas y otras frutas. Si está genéticamente predispuesto a contraer la enfermedad de las encías, la vitamina C es muy importante para usted. Esta vitamina esencial es algo que se debe tomar todos los días para asegurarse de que sus encías se mantengan saludables y que su sonrisa durar muchos años en el futuro.
Como hemos señalado en este artículo, los productos naturales para mantener los dientes sanos no son nada nuevo. pasta de dientes comercial sólo ha sido de alrededor de un corto tiempo, y estos productos han existido desde hace miles de años. prácticas dentales modernas tienen su lugar y no deben ser ignorados. Es bien tomar el consejo de un dentista, pero cualquier producto natural que funciona no debe ser evitado, a fin de utilizar lo mejor de ambos mundos.
