Molienda y apretando los dientes por la noche es una condición llamada bruxismo. Se produce en muchas personas en algún momento de su vida. La gravedad y la duración del problema varían de acuerdo a las circunstancias individuales. Esto es lo que necesita saber:
Los síntomas que usted está rechinar o apretar los dientes por la noche
El dolor facial y la fatiga, especialmente en el área de la mandíbula, son comunes debido a apretar prolongada de la músculos. Muchas personas que sufren de bruxismo se despiertan con dolores de cabeza. Dientes a menudo se vuelven dolorosas, sensibles o suelto. Ellos pueden agrietarse, chip o mostrar desgaste en el esmalte. Su compañero de sueño puede notar sonidos fuertes cuando los dientes trituran juntos, pero también es posible hacerlo en silencio.
Por qué está sucediendo?
El estrés físico o emocional es el principal culpable de bruxismo. Los factores físicos incluyen con frecuencia los niveles de aptitud, la nutrición, la salud en general y los hábitos de sueño. factores estresantes emocionales externos pueden incluir dinero, el trabajo y los problemas de relación.
Las opciones de tratamiento
Averiguar el origen de la crisis y resolviendo que puede eliminar la molienda. Realizar una rutina relajante antes de acostarse, como el yoga luz, un baño caliente o una taza de té de hierbas. Algunas personas dicen que la colocación de un paño caliente sobre su mandíbula, ya que ir a dormir ayuda a reducir apretar y rechinar.
Consulte a su dentista para determinar si se ha producido algún daño como resultado de rechinar los dientes. Su dentista puede sugerirle que utilice un protector de la noche mientras duerme. Se trata de un dispositivo que se coloca dentro de la boca para amortiguar los dientes durante el rechinar y apretar. En casos severos, el médico puede recomendar ejercicios de mordaza para ayudar a calmar y relajar los músculos sobrecargados de trabajo.
Molienda en niños
Los niños pueden tener problemas con apretar o rechinar en la noche también. El hecho de que son jóvenes, no significa que sean inmunes al estrés. Si escucha a su hijo de molienda en la noche, o se quejan de dolores de cabeza, dolor de dientes o molestias en la cara, visitar a un dentista pediátrico para ver sobre un guardia de noche.
Cuando no se aborda, rechinar y apretar a menudo conduce a graves daños en los dientes y las mandíbulas. También deja a la víctima agotado y con dolor. Si sospecha rechinar y apretar, póngase en contacto con su dentista hoy.