El mal aliento, también conocido como halitosis es una condición que afecta a más personas de lo que puedas imaginar, la razón por la que es tan común entre las personas de todas las edades se debe a que hay muchas causas que contribuyen al gatillo esta condición, como los malos hábitos (relacionados), un efecto secundario de ciertos fármacos y medicamentos, el consumo regular de ciertos alimentos y bebidas y tal.
Hoy vamos a presentar algunos de los mejores (y más fáciles soluciones) con el fin de controlar un reducir con eficacia los efectos de la halitosis.
el hilo dental
Cuando se trata de usar el hilo dental cada vez más personas parecen tener el concepto erróneo en lo que respecta a la rutina que debe mantenerse con el fin de prevenir enfermedades de las encías y mal aliento. Justo después de una comida a una persona primero debe utilizar el hilo dental sus dientes con el fin de eliminar las partículas de alimentos que puedan estar atrapadas entre ellos, una vez que estas partículas de alimentos se han retirado de entre los dientes y podemos proceder a cepillarlos. Las partículas de comida que quedan después de que se cepillen los dientes son una de las causas para el mal aliento.
cepillarse los dientes y la lengua
Muchas personas piensan que con sólo cepillarse los dientes pudieron para reducir o eliminar el mal aliento, pero el hecho de la cuestión es que la lengua contiene una gran cantidad de bacterias que no se puede comparar con la cantidad de bacterias que rodea a los dientes. El cepillado de la lengua puede reducir efectivamente la cantidad de bacterias que causan el mal aliento.
Usar enjuague bucal
El enjuague bucal es una herramienta muy eficaz en la lucha contra la halitosis, la mezcla química encontrada en líquidos de enjuague bucal es capaz de matar a un alto porcentaje de bacterias que desencadena el mal aliento.
dejar malos hábitos
no hace falta decir que es absolutamente inútil quejarse de tener mal aliento si tiene la intención de seguir fumando. Uno de los pasos más importantes hacia él un tratamiento mal aliento es eliminar su dependencia de los productos que perjudican su salud oral.
Además, asegúrese de visitar a su dentista lo antes posible con el fin de tratar cualquier enfermedad de las encías que pueda tener. enfermedades periodontales no tratadas pueden dañar seriamente las encías y el hueso maxilar, incluso, no estamos exagerando la situación ya que todo en nuestro cuerpo está vinculada y ninguna enfermedad está completamente aislada a una región.
