El mal aliento puede arruinar fácilmente muchos momentos íntimos, así como causar una situación embarazosa con las interacciones relacionadas con el trabajo. En muchos casos, el mal aliento es el resultado de una mala higiene dental, la deshidratación, las dietas de hambre, incluyendo especias exóticas en la dieta. Secundario a lo que acabo de mencionar, hay muchas enfermedades graves y enfermedades que son responsables del mal aliento Como podrá leer en la primera línea de puntero. Si bien hay muchas pastas de dientes y mentas para el aliento que prometen combatir el mal aliento, la mejor manera de vencer esta bestia es de adentro hacia fuera. Tenga en cuenta estas soluciones naturales para frenar el mal aliento.
1. 6.Milk en la dieta puede ser el principal culpable especialmente si usted es intolerante a la leche que crea problemas digestivos. Además, trate de quitar las especias exóticas (curry) de su dieta.
2. Tomar un medicamento de la enzima lactasa. Si realmente no puede renunciar a algunos de los alimentos que se enumeran a continuación, por encima de tomar medicamentos enzima lactasa con ellos. Pregúntele a su médico o nutricionista acerca de pastillas de lactasa o líquidos. Este medicamento puede romper lo suficiente de la lactosa para que usted pueda digerir algunos alimentos con pequeñas cantidades de lactosa.
3. El zinc también es muy ventajoso para curar el mal aliento. Trate de hacer uso de enjuague bucal que consta de los contenidos de zinc. El zinc pasa directamente para neutralizar los compuestos de azufre malolientes y también ayuda a mejorar la respiración. Es muy fácil acceso en las tiendas de alimentos o tiendas de salud.
4. Mezclar 3 cucharaditas. de bicarbonato de sodio con 4 oz de agua tibia, y se agita hasta que el bicarbonato de sodio se haya disuelto completamente. Poner un bocado de esta mezcla en la boca y hacer gárgaras durante 15 segundos. Retire la mezcla de la boca y repetir tres veces. El bicarbonato de sodio trabaja para limpiar la lengua, que es donde los gérmenes que causan el mal aliento tienden a persistir.
5. Cepillarse los dientes, incluyendo las encías, la lengua y debajo de la lengua 3 veces al día. Use un cepillo de dientes con un limpiador de lengua especial si es necesario. Cambiar el cepillo de dientes a cabo a menudo como bacterias se acumula en los cepillos viejos, o cepillos de viaje que se sientan alrededor por largos períodos de tiempo. No te encías cepillo en el disco, o te causar la recesión permanente e irreversible de las encías que crea otros problemas. Prueba también una selección del agua si el cepillado no tendrá todos los materiales particulados. Esta es una de la mejor cura el mal aliento.
6. Tome ventaja de exceso de líquidos como agua, jugos, sopas, pepino, etc., simplemente porque estos líquidos ayuda a mantener la boca humedecer y también ayuda a equilibrar el aceite de limón salud. Todos estos aceites son muy ventajoso para reducir el mal aliento.
7. Preparar 8 oz. de té caliente cada mañana y noche. Asegúrese de que no agrega cualquier edulcorante, azúcar o un azúcar-alternativa, a su té caliente. Las enzimas naturales del té ayuda a neutralizar el mal aliento.
