El mal aliento que a menudo se conoce como halitosis, es un problema muy común que se enfrenta la mayoría de las personas. Es causada por bacterias productoras de olores que se producen en la boca. La halitosis afecta a poco más de la mitad de la población, y aunque puede ser embarazoso, sino que también puede ser un indicador de un problema mayor. No hay sustituto para el cuidado dental rutinario y regular, pero hay varios remedios caseros que son eficaces contra la halitosis.
1. Raspar la lengua con una cuchara o una de esas raspadores de lengua especialmente diseñados. Llegar lo más lejos hacia atrás en su lengua como sea posible para quitar las bacterias ofensivas.
2. La elección de una pasta de dientes y enjuague que actúan como agentes antibacterianos ayudará a la mayoría. Busque un enjuague bucal que contiene timol y eukalyptol, que son aceites derivados de tomillo y eucalipto, respectivamente. Estas hierbas se han encontrado para destruir las bacterias que causan el mal aliento. Además, evite el enjuague bucal y pasta de dientes que contiene el aminoácido cisteína.
3. Gota de aceite de árbol de té cuando se utiliza como aditivo en la pasta de dientes ayuda a curar el mal aliento. Alternativamente, se puede añadir 3-4 gotas de aceite de árbol de té en una taza de agua caliente y puede hacer gárgaras con esta solución 3-4 veces, preferiblemente después de las comidas. La división cabo aceite de árbol de té es importante.
4. Beber té verde. Y no se pierde nada con buches con éste dentro de su boca antes de tragarla: va a matar las bacterias nocivas en la boca.
5. evitar dejarla consumir alimentos con exceso de especias y demasiado de las cebollas, ya que tienen subproductos de azufre que se absorben en el torrente sanguíneo y finalmente expulsados por los pulmones, lo que conduce a la 'ofensiva todo' eructo. No deje que su hija consumir una comida muy grande, ya que es difícil de digerir rápidamente y llevar a la fermentación de los alimentos en el intestino, que también puede causar la producción de sulfuro de hidrógeno. Esta es una de la mejor cura el mal aliento.
6. El cepillado de los dientes con un poco de bicarbonato en el cepillo de dientes, luego enjuagar con agua es un recurso fantástico y simple para el mal aliento.
7. Beber abundante agua. El agua elimina las toxinas en su cuerpo que siguen llegando a través de sus poros, la nariz y la boca. Además de eso, el agua sólo sigue sus tejidos de la boca húmeda de manera que usted no tiene la boca seca.
8. Para deshacerse del mal aliento, masticar unas semillas de cardamomo. Su sabor aromático actúa como refrescante del aliento. Este es un remedio casero eficaz para el mal aliento.
9. Mantener una buena higiene oral en general también ayudará - cepillo, hilo dental y hacer gárgaras dos veces al día, y asegurarse de que limpie su lengua, así, ya sea con su cepillo de dientes o con un limpiador de lengua. También debe tratar de usar un enjuague bucal antibacteriano, lo que también contribuirá a la reducción de las bacterias en la boca.
10. Masticar semillas de girasol y luego beber un vaso lleno de agua ayuda a eliminar el mal aliento.
11. El uso de fenogreco ha demostrado ser más eficaz. Un té hecho de las semillas de este vegetal se debe tomar regularmente para corregir la condición. Este té es preparado poniendo una cucharadita de semillas en medio litro de agua fría y dejar que hierva a fuego lento durante quince minutos a fuego lento. Debe después ser filtrada y ser utilizada como té.
