Bad respiración es una de las cosas más embarazosas que tenemos que ser neurótico. Por desgracia, el miedo del mal aliento ha creado una industria de mil millones de dólares. El mal aliento es causado principalmente por bacterias que producen olor que tienen la mala costumbre de crecer en la boca. Si usted está plagada por el mal aliento, no se preocupe. Hay maneras para que usted pueda apagar el fuego de esa boca de dragón y salir entre la civilización de nuevo.
1. Alimentos - picante comida es un gran culpable y muchas personas se sorprenden porque piensan que el mal aliento causado por tales alimentos se limita al día después de consumir los alimentos en cuestión. El hecho es que la comida picante puede causar mal aliento durante dos o tres días después de una comida y esto es por qué la gente piensa que la causa está en otra parte.
2. Una boca seca la acumulación de células muertas de la piel. Estas células muertas de la piel son luego consumidos por las bacterias. Y entonces usted tiene el aliento de la muerte una vez más. El agua potable también se enjuaga las partículas de alimentos y qué-no.
3. No fumar. Si lo hace, se le borra toda la habitación con la respiración retorcido.
4. El zinc mantiene las bacterias anaerobias en la boca bajo control, por lo que las bacterias no tienen un día de campo reproducción y la causa de su aliento huela mal.
5. La leche y el queso son ricos en proteínas, por lo tanto, una zona de alimentación para estas bacterias anaerobias en la boca. El olor a leche agria es causada por la bacteria similares que crean mal aliento. Cuando se descomponen la proteína de la lactosa y la liberación de los amino que a su vez termina por convertirse en compuestos de azufre volátiles. Si usted es intolerante a la lactosa y desea aprender cómo deshacerse del mal aliento, no consumen la leche, ya que puede empeorar el problema. Las bacterias anaerobias se descomponen estas proteínas en el medio bucal para todo su valor.
6. De la misma forma que el alcohol es extremadamente sensible en el aliento de una persona borracha, fuerte comida de degustación también puede encontrar su camino en el aliento de una persona que ha consumido. Los productos químicos nocivos que huelen a encontrar su camino en su sangre, que lo libera en el aire una vez que la sangre llega a los pulmones, que le da el ajo, la cebolla, el hígado, o lo que sea la respiración. Esta es una de la mejor cura el mal aliento.
7. Para matar los gérmenes que causan olores, mezclar un enjuague bucal a base de hierbas con aceite de árbol de té 1 cucharadita de aceite de romero 1 cucharadita y 1/2 de taza de agua. Ponga la mezcla en una botella con atomizador y rocía la boca con frecuencia, especialmente después de comer alimentos que producen olor.
8. Beba una taza de té caliente, sin azúcar. Tiene la ventaja añadida de ser bueno para usted -. Especialmente si usted bebe té verde, que tiene polifenoles en ella que algunos estudios dicen que ayuda a combatir y /o prevenir el cáncer
9. Comer una manzana al día. La textura dura de manzanas se deshace de la placa en los dientes y ayuda a producir más saliva.
