75% de la población mundial sufre de mala respirar o problemas relacionados pero la mayoría de las personas que sufren de mal aliento ni siquiera son conscientes de que tienen un problema! ¿Tiene mal aliento? Esto puede ser un problema embarazoso si no se trata con eficacia. ¡Sigue estos pasos! Existen varios remedios sobre cómo detener el mal aliento. La mayoría de ellos son fáciles de hacer y demostrado su eficacia.
1. Coma verduras: Consumir verduras como zanahorias, manzanas y apio va a limpiar su lengua. La textura rugosa de estas verduras le dará a su lengua sólo la limpieza que necesita para combatir las bacterias del mal aliento.
2. Por la mañana y por la noche antes de acostarse tomar el jugo de limón recién exprimido ofone y mezclar con un poco de miel al gusto y beber. Además de la ausencia del mal aliento, también se dará cuenta de que usted se sentirá con más energía y rejuvenecido. Para un toque extra, también puede añadir canela o pimienta de cayena en polvo.
3. El cepillado de los dientes con una pizca de bicarbonato de soda usando una pasta de dientes regular antes de hacer el cepillado normal, uso de hilo dental y la limpieza de la lengua dos veces al día.
4. No coma alimentos como el pescado, el atún, el hígado, o cualquier alimento que tienen un olor fuerte. En su lugar, hacer un hábito de añadir alimentos como el jengibre, el cilantro y el perejil a su dieta. Eso le ayudará a tratar su mal aliento. Los comen crudos, ya que ayudará en la restauración de las bacterias del colon que pueden darle el aliento más fresco que desea.
5. Bebida del té: El consumo de té puede reducir el crecimiento de las bacterias del mal aliento. Los compuestos en los trabajos de té como una pared para bloquear las bacterias. Manténgase hidratado: Asegúrese de mantenerse bien hidratado como bacterias surgirán cuando su boca está seca
6. Cepillarse los dientes con un pellizco de la sosa, el uso de una pasta de dientes regular después y lo hace el truco. Es decir, se detendrá la mala respirar de venir a través. Lo que personalmente trato de hacer es, cepillarse los dientes con el refresco en la mañana y por la noche, la seda (correctamente), un cepillo de dientes con pasta regular, aclarar y aclarar de nuevo con agua tibia y sal. Para mantener una goma sana y un aliento fresco significa invertir mucho tiempo hacia el cuidado de ella, uso de hilo dental y la limpieza adecuada (unos cinco minutos) dos veces al día y -. Mañana y tarde
7. El uso de dos gotas de aceite de árbol de té en la pasta de dientes se utiliza para el cepillado. Utilizar el aceite para humedecer la seda dental usado para la limpieza con hilo dental también.
8. mal aliento proviene de las bacterias en la lengua no es la placa en los dientes. Para eliminar esos odorful microorganismos, usar una cuchara para raspar la lengua un par de veces el asegurarse de obtener el extremo posterior, donde la mayoría de ellos habitan. Echa un vistazo a lo que se desprende, no es toopretty. Ellos no venden raspadores de lengua especiales en las tiendas, pero una cuchara funciona bien.
9. Mezcle una parte de agua con peróxido de hidrógeno una parte. Añadir una pizca de sal y una pizca de bicarbonato de sodio en él y utilizar la solución para hacer gárgaras la boca después del cepillado, uso de hilo dental y el uso de un limpiador de lengua.
