Cada vez que vaya cerca de una persona, el olor desagradable que emana de la boca hará que la otra persona se sienta incómoda. El lenguaje corporal de los que te rodean y te cambia encontrarlos excusándose derecha después de llegar cerca de ellos y hablar. Esta es sin duda una situación muy frustrante que puede arruinar su vida social y que deben tratarse pronto. Si bien hay muchas pastas de dientes y mentas para el aliento que prometen combatir el mal aliento, la mejor manera de vencer esta bestia es de adentro hacia fuera. Tenga en cuenta estas soluciones naturales para frenar el mal aliento.
1. Los alimentos que son muy condimentadas con ajo o cebolla hará que sea muy difícil para controlar la halitosis. Si vas a cenar fuera, los restaurantes más reputados ofrecerán gajos de limón como guarnición y si bien esto puede hacer que la comida sea más atractivo a la vista, la cuña de comer cuando el hecho neutralizará cualquier alimento carcasa olor que usted ha comido. Muchas personas tampoco saben que el perejil es una guarnición desodorante natural que si se comen después de la comida, también le ayudará a controlar que la respiración.
2. Otra forma de controlar el mal aliento es cepillarse los dientes. Asegúrese de cepillarse los dientes después de cada comida. Además, asegúrese de usar el hilo dental al menos una vez a la semana. Esto le ayudará a deshacerse de las bacterias, los alimentos y la placa que se encuentran entre los dientes que causan la respiración a oler mal.
3. Mezclar 3 cucharaditas. de bicarbonato de sodio con 4 oz de agua tibia, y se agita hasta que el bicarbonato de sodio se haya disuelto completamente. Poner un bocado de esta mezcla en la boca y hacer gárgaras durante 15 segundos. Retire la mezcla de la boca y repetir tres veces. El bicarbonato de sodio trabaja para limpiar la lengua, que es donde los gérmenes que causan el mal aliento tienden a persistir.
4. También puede agregar una pizca de bicarbonato de sodio a un vaso de agua y lo utilizan como un enjuague bucal. Masticar semillas de cardamomo verde o las hojas de menta fresca es uno de los mejor remedio halitosis. Las frutas como manzanas, lima dulce de guayaba inmadura y también son útiles en el tratamiento del mal aliento. té hecho de semillas de alholva potable es también un mal aliento cura efectiva. Para hacer este té, añadir una cucharadita de semillas de fenogreco en medio litro de agua.
5. Beber mucha agua no sólo protege su salud, sino que es una forma natural para que usted pueda controlar su mal aliento cuando se sienta bien. agua en lugar de bebidas carbonatadas con hacer un mejor trabajo de mantener el aliento fresco de beber, y si se agrega un poco de limón o jugo de limón al agua embotellada que llevas, lo hará un mejor trabajo de control de la halitosis.
< br /> 6. El yogur es una manera de controlar el mal aliento. El yogur tiene cultivos de bacterias en los mismos que ayuda a deshacerse de las bacterias malas que está en la boca que causan la respiración a oler mal. Por lo tanto, asegúrese de comer yogur dos veces al día durante al menos seis semanas.
7. Preparar 8 oz. de té caliente cada mañana y noche. Asegúrese de que no agrega cualquier edulcorante, azúcar o un azúcar-alternativa, a su té caliente. Las enzimas naturales del té ayuda a neutralizar el mal aliento.
