El mal aliento es un problema embarazoso que puede prevenirse con la ayuda de las prácticas adecuadas de higiene bucal, así como la intervención profesional de salud dental. Una persona que tiene aspecto saludable, completamente dientes blancos todavía puede no tener la plena confianza para interactuar con otras personas, sabiendo que su mal aliento puede apagar incluso los seres queridos más cercanos. Conocer las causas del mal aliento - y cómo evitar que se produzca este problema o empeoramiento - puede ayudar a mantener el aliento con olor tan limpio y fresco como sea posible.
¿Qué causa el mal aliento?
inadecuados hábitos de higiene oral Una de las principales causas del mal aliento es la mala higiene bucal. Si cepillado de los dientes no se practica, algunos trozos de alimentos que se dejan en la boca después de cada comida. Estos alimentos interactúan con la saliva y bacterias presentes en la boca, y, finalmente, dar lugar a un olor nauseabundo. La combinación de alimentos y bacterias en la superficie de los dientes y en la línea de las encías puede conducir al desarrollo de otros problemas dentales. Los problemas de desintegración y la encía del diente
Un diente cariado que no se trata a tiempo con el tiempo oler malo como la condición empeora aún más. problemas en las encías y otras infecciones en la boca tendrán el mismo efecto en contribuir a problemas de mal aliento.
fumadores Las sustancias químicas encontradas en los cigarrillos y otros productos de tabaco dará lugar a un olor fétido proveniente del interior de la boca, en especial es una buena higiene oral (como el cepillado de los dientes) no se practica
Alimentos y bebidas Alimentos y bebidas con olores fuertes -. como la cebolla, el ajo, el vino y el café pueden conducir al desarrollo de mal aliento si se consumen en gran medida sobre una base regular.
prevención del mal aliento
cepillado regular de los dientes y adecuada que recorrer un largo camino en la prevención del mal aliento. Limpieza de las superficies de los dientes, las encías y la cavidad oral de todos los trozos de restos de comida se reducirá mucho las posibilidades de que las bacterias malas aliento causantes de una mayor multiplicación.
El uso de hilo dental se asegurará de que incluso los espacios entre los dientes y las encías están completamente limpios.
la lengua también debe limpiarse adecuadamente usando un raspador de lengua o un cepillo de dientes, ya que las bacterias que pueden causar mal aliento prosperar en la superficie de la lengua. < br />
Evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas que tienen olores fuertes para reducir al mínimo el riesgo de desarrollar el mal aliento.
Ir para tratamientos de higiene regulares y limpieza dental profesional para asegurarse de que la boca es limpiado a fondo, y para la detección temprana de problemas dentales que pueden contribuir al mal aliento.
