Bad aliento es un problema dental embarazoso que puede afectar a las confianza en uno mismo. Las causas del mal aliento son la mala higiene oral, un problema de sequedad en la boca, fumar o usar productos de tabaco, el consumo excesivo de alimentos con olores fuertes (como el ajo y la cebolla), y otras condiciones médicas. La presencia de esta condición puede tener un impacto significativo en la vida de uno, pero hay un número de maneras de vencer el mal aliento y en lugar de llevar una vida con aliento con olor fresco.
Maneras de evitar el mal aliento < br /> cepillado de los dientes el cepillado de los dientes después de cada comida eliminará trozos de alimentos que puedan haber quedado en la superficie de los dientes, en las encías, en la lengua, y en otras áreas de la boca. Si estas piezas de alimentos se dejan en la boca durante mucho tiempo, atraen el crecimiento de bacterias que pueden causar problemas dentales como la caries y el mal aliento. Es igualmente importante cepillar la lengua ya que la superficie puede ser un caldo de cultivo donde las malas bacterias que causan la respiración pueden multiplicarse.
Regular uso de la seda dental Hilo dental tiene éxito en llegar a áreas entre los dientes y las encías que cepillado de los dientes no puede alcanzar. El hilo dental elimina las piezas de comida y otros desechos atrapados en estas zonas de difícil acceso para una boca completamente limpio.
Regular los chequeos dentales visitar al dentista para chequeos regulares pueden ayudar en el mantenimiento de dientes sanos, encías y de aliento con olor fresco. tratamientos de higiene habituales incluyen la limpieza dental profesional que elimina la acumulación de placa y sarro en la superficie de los dientes, lo que puede conducir al mal aliento.
mantener la boca hidratada Beber mucha agua mantiene la boca hidratada y lavados lejos de alimentos y otros desechos dejaron de comer. Si la boca está constantemente seca y los restos de comida se quedan en la superficie de los dientes y otros tejidos boca suave, malas bacterias que causan la respiración tendrán más posibilidades de multiplicar.
Fumadores dejar de fumar cigarrillos y productos de tabaco conducir al desarrollo de una boca seca, que es otra de las causas del mal aliento. Los productos químicos en estos productos también dejan un olor desagradable en la boca, e incluso pueden conducir al desarrollo de cáncer oral.
Evitar el Consumo Excesivo de artículos maloliente Alimentación Alimentación que tienen olores fuertes, como el ajo y la cebollas, puede hacer que la boca maloliente. El olor puede durar incluso después de cepillar los dientes como los componentes de estos alimentos entran en el torrente sanguíneo y el sistema digestivo. especias cata-fuertes tienen el mismo efecto en los aliento.
