No hay más que limpiar dientes que los dientes bonitos en la vida de una mujer. Una mujer atractiva que se caracteriza por un alto porcentaje limpia y dientes blancos y ningún mal aliento. ¿Cómo se consigue esto, entonces? ¿Cómo acabar con que el desaliento de sobresalir en el público con una sonrisa impresionante?
Bueno, la respuesta es simple. Si sus dientes no están bien estructurados, esto no significa que usted no es hermoso! Sólo mantener sus dientes limpios. Sí, asegúrese de cepillarse los dientes regularmente, especialmente después del desayuno y antes de irse a la cama. El cepillado mantendrá fuera de las bacterias responsables del mal aliento. Cepillarse correctamente, con cuidado utilizando un buen cepillo. Cambiar el cepillo regularmente también. Lavar a fondo el interior de su boca, la lengua para asegurarse de que no hay partículas de comida o restos de alimentos azucarados. pastas de dientes con fluoruro también están bien.
Use un poco de solución de sal y agua casera para limpiar sus dientes fresco y saludable. Algunos alimentos pueden decolorar los dientes como el té, café, vino, etc. rojo, mientras que los alimentos pegajosos y alimentos azucarados pueden decaer los dientes. Así que tratar de evitar que éstos lo más que pudiera. Lo que usted come sólo asegúrese de limpiar sus dientes para eliminar las partículas de alimentos. Mantenerse limpio y hermoso.
mal aliento
Las bacterias causing- olor que se multiplican dentro de la boca ayuda a descomponer las partículas de alimentos en y alrededor de los dientes se liberan sustancias químicas, por tanto, con mal olor. Prospera en condiciones secas y cualquier cosa que reduzca la producción de saliva pueden contribuir al mal aliento. Estas condiciones podrían incluir el sueño, la vejez y las dietas como la masticación menos comida en un día.
Si el mal aliento persiste incluso después de cepillarse los dientes regularmente, entonces probablemente su posterior de la lengua está sucia. sangrado de las encías (gingivitis) y la inflamación de las encías también pueden contribuir. Los recursos personales para respirar más blanca y fresca a continuación, tratar cualquiera de los siguientes: 'Spring' limpiar su boca que es cepillo, hilo dental y utilizar un raspador de lengua, al menos después de cada comida. Masticar un montón de frutas y verduras ricas de enzimas alta en fibra para reemplazar la grasa animal. Pasa de la comida chatarra con una gran cantidad de azúcar ya que promueven la caries dental.
Evitar el mal olor cosas- éstos incluyen el ajo y las cebollas que contienen aceites que pasar de la sangre transmitir a los pulmones y luego aparecerá en su aliento. El agua de su cuerpo-al menos ocho vasos de agua pura va a mantener su boca húmeda y fresca. Evitar el estreñimiento o la intoxicación por alimentos, fumar y por supuesto hacer un viaje a su dentista para chequeos regulares y limpiezas. También hay que prestar atención a lo que está comiendo y bebiendo para evitar que la gente mantener una distancia de seguridad cada vez que se están comunicando con usted.
