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cosas interesantes sobre los dientes y Dental Hygiene

 

En el mundo actual tengan completamente sano dientes
sigue siendo una verdadera rareza. Los alimentos que comemos, el estrés cotidiano, el estilo de vida poco saludable, y muchos estarán de acuerdo y cuestionar la credibilidad del producto de la industria farmacéutica moderna afecta en gran medida la calidad y la salud de nuestros dientes. . Si bien somos niños todavía se están desarrollando los dientes, pero como adultos, no estamos seguros si tenemos más empastes dentales, dientes artificiales o los dientes sanos


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¿por qué los dientes y la saliva tan importante, y cómo protegerlos?

función de dientes es de gran importancia debido al hecho de que los usamos para una mejor alimentación y rutina que sea más fácil de digerir. Es una gran idea errónea de que la digestión de los alimentos comienza en el estómago. Incluso cuando la masticación de alimentos esto crea una cierta cantidad de saliva que contiene varias enzimas. Alfa amilasa es otra enzima importante, que se encuentra en la saliva. Esta enzima descompone el almidón en moléculas más pequeñas que luego son utilizados por las células del cuerpo para obtener energía. La conclusión se impone, más se mastica la comida la mejor digestión y dientes más fuertes que tiene. Muchos nutricionistas están de acuerdo en que los alimentos insuficientemente masticado es una de las principales causas de la obesidad.

Además de ayudar a la digestión, probablemente uno de los papeles más importantes de la saliva a proteger los dientes contra las caries. Contiene ciertas sustancias antibacterianas y minerales con mucosa que recubre los dientes y previene la caries dental. El viejo taoístas afirman que los ejercicios de lengua también producen una cierta cantidad de saliva, y por lo tanto también protegen los dientes contra las caries. Una vez que haya comenzado a mover la lengua fuera de la boca (abajo, arriba, a la izquierda, y luego a la derecha), realice los movimientos dentro de la boca. Los ejercicios consisten en mover la lengua en el paladar de ida y vuelta, y luego rodear el lado exterior de los dientes de lengüeta 12-36 veces en un lado y el otro lado de la parte interior de los dientes. Estos movimientos de la lengua se estimulan las glándulas que secretan saliva.

Uno más eficaz método es la agitación del aceite de girasol. Por la mañana, al despertar podemos sentir un olor desagradable de la boca. La razón es la necesidad natural de nuestro cuerpo para limpiarse de toxinas mientras dormimos. Al igual que durante el sueño disminuye el consumo de oxígeno, las toxinas se acumulan en la boca, en especial la lengua y por supuesto de los dientes. Antes del desayuno cepillarse los dientes, tomar una pequeña cantidad de aceite de girasol sin refinar (acerca de cuánto se ajusta a la tapa de la botella) y agitar 10 minutos, hasta que el aceite no se convierta en una espuma blanca. Luego escupirla, lavar con agua y limpiar la lengua con un raspador o una cuchara. El aceite de girasol extraerá las toxinas que se han acumulado durante la noche. Como reemplazo utilizamos aceite de oliva o de sésamo, pero debe ser refinado. A continuación, lavar los dientes con el cepillo de dientes y pasta de dientes.

Pasta de dientes, el veneno o la medicina

En los últimos años, la cuestión de si la pasta de dientes que se pueden encontrar en las tiendas es creíble y saludable para nuestros dientes. Probablemente el más despierta sospecha es un elemento químico de flúor, que es una parte integral de cualquier pasta de dientes convencional. En concreto, el flúor elemental (que normalmente se considera extremadamente tóxico) en una forma aislada se encuentra raramente en la naturaleza, pero cuando se une a otros compuestos elementos llamados produce fluoruros. El fluoruro que se encuentra en la pasta de dientes típico, son menos tóxicos que el flúor, pero 2 gramos son suficientes para matar a un adulto. En la tabla periódica química del flúor por su toxicidad está en algún punto entre el arsénico y el plomo

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A excepción del fluoruro que se puede encontrar en la pasta dental clásica que puede se encuentran en muchos otros elementos tales como lauril sulfato sódico (SLS), que es un detergente y hace espuma, así que imagine que usted está usando un jabón en polvo para lavar los dientes, a continuación, la sacarina, el triclosán, sílice hidratada, que también está asociada con la formación de tumores, reacciones alérgicas, daño a los ojos, el cerebro, etc. Algunos de estos elementos, tales como el pirofosfato tener horrible gusto o no se disuelven fácilmente, por tanto, se añade mucho sabor a la pasta de dientes para cubrirlo, mientras que la disolución del pirofosfato se resuelve por la adición de ciertos detergentes. Si no desea utilizar pastas dentales convencionales se puede considerar y utilizar algunos métodos naturales tales como dental
la seda, el té verde (sin azúcar), o puede hacer su propia pasta de dientes.

Hacer su propia pasta de dientes

Recuerde que el que lava los dientes es el cepillo, la pasta de dientes no. Es suficiente para poner una pizca de canela en su cepillo de dientes y cepillar sus dientes. Usted puede probar la siguiente receta natural: 1 pizca de sal, 1 pizca de bicarbonato de sodio, y se mezcla con un poco de miel hasta que se convierte en una pasta. En primer lugar, tendrá un sabor salado en la boca, pero cuando los dientes están bien enjuagados, una sensación refrescante que queda ... y, naturalmente, los dientes sanos.