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El cuidado de los dientes Durante el Holidays

 

La temporada de vacaciones es mucho más que un tiempo para pasar con amigos, familiares y seres queridos. Es también un tiempo para pasar alrededor de la mesa.

Junto con los alimentos salados como jamón, pavo, y un surtido de verduras, también hay un número de diferentes postres y alimentos azucarados en las placas de millones de estadounidenses en todo el país. Con una amplia variedad de dulces disponibles por ejemplo, el cuidado de los dientes durante este tiempo puede ser un reto
.

Con una fiesta o vacaciones diferentes para reunirse todas las noches, las personas son mucho más propensos a consumir grandes cantidades de alimentos azucarados vinos y licores durante la temporada de vacaciones de invierno que en cualquier otro momento del año.

y mientras estos alimentos y bebidas pueden ser un elemento básico para los menús de vacaciones en los hogares de todo Estados Unidos, sino que también puede ser dañino para su los dientes si no se consume con moderación y tomar el tiempo para cuidar de su salud oral.

de hecho, muchos profesionales de la odontología afirman que muchos pacientes olvidan las tareas de higiene oral más básicos como cepillado y el uso durante la temporada de vacaciones.

Incluso si usted está de vacaciones de la escuela o su trabajo, eso no significa que también se puede tomar vacaciones de cuidado oral. Afortunadamente, hay algunas maneras simples que usted puede asegurarse de que mantener su sonrisa radiante y hermosa durante todo el año. Estos incluyen los siguientes:

  • Tenga cuidado al comer alimentos duros como palomitas de maíz o nueces. Morder demasiado dura con estos alimentos pueden fácilmente chip o romper un diente.
  • Después de comer alimentos azucarados como pastel, pasteles, galletas y otros dulces navideños, beber agua o masticar un chicle sin azúcar para combatir el crecimiento de bacteria que causa caries
  • Trate de limitar los refrigerios; Sin embargo, si lo hace una pausa, elegir una pieza de fruta o verdura en lugar de una galleta o un caramelo de caña
  • Mantenga un cepillo de dientes y usar hilo dental con usted para cepillarse los dientes después de las comidas o refrigerios
  • Recuerde que los dientes no son herramientas. No los use para romper nueces o paquetes abiertos. Hacer esto puede causar graves daños que puede requerir la asistencia de emergencia dental.

    Las vacaciones también puede ser un momento muy agitada y ocupada. Recordando que ir al dentista puede ser la última cosa en su mente, especialmente si tiene partes para planear o ir a, presenta por, y un trabajo para ir a sobre una base diaria.

    Un dentista Austin puede manejar todas sus necesidades de higiene oral durante esta época del año.