¿Cómo dentistas mantener sus dientes tan brillante y blanca? Pueden hacer esto porque son expertos en el campo. Aquí hay 7 consejos que le pueden decir para mantener sus dientes y encías saludables.
1. El peróxido de hidrógeno y deshacerse de bacterias en la boca
Las bacterias en la boca son una de las principales causas del mal aliento. Si desea deshacerse de las bacterias causantes de la infección y los efectos secundarios resultantes entonces se puede enjuagar la boca con peróxido de hidrógeno para deshacerse de él. El peróxido de hidrógeno se debe mezclar con agua y sólo debe ser de 3% porque el exceso puede hacer daño. Una vez que haya mezclado el agua con esta sustancia química debe ser conservado en su boca durante al menos un minuto antes de escupirlo. Asegúrese de que no trague nada de eso.
2. Elija encerado hilo dental
La seda encerada es más fácil de usar que el hilo dental normal y esto hace que sea más fácil de conseguir que en el estado de ánimo para la higiene dental. Si usted está teniendo problemas con el hilo que está utilizando, entonces debería cambiar a uno que es más adecuado para el trabajo.
3. Ver la televisión para tener dientes más limpios
La mayoría de las personas deben lavarse los dientes durante aproximadamente 2 a 3 minutos, pero muchas personas no suelen tener tanto tiempo para asegurarse de que sus dientes y encías están impecablemente limpias. Si usted está luchando para cepillar a través de este tiempo, entonces por qué no realizar múltiples tareas? Los dentistas recomiendan que usted debe ver la televisión o escuchar la radio mientras se cepilla los dientes para que el proceso se hace más fácil para usted y su beneficio de los dientes de ella en el largo plazo.
4. VS ángulos recto cerdas
Todos hemos visto los anuncios en la televisión que abogan por un tipo de cerdas sobre otra, sino que es realmente mejor que el otro? Los dentistas dicen que no, ya que no se trata del tipo de cerdas a sí mismos, pero la técnica que se utiliza para cepillarse los dientes.
5. Aclarado con menta
enjuagar la boca con la menta ayudará a prevenir las infecciones que se produzcan y que se mantendrá su aliento fresco. El sabor de la menta es grande y no va a arder como enjuagues bucales regulares hacer.
6. Las frutas y el azúcar que contienen
Los niños son forzados a sustituir los dulces con frutas y jugos de fruta, pero lo que muchas personas no se dan cuenta es que las frutas y sus jugos contienen altas cantidades de azúcares naturales. Con el fin de combatir el daño que pueden hacer a sus dientes, es necesario asegurarse de que cepillado y el hilo se produce sobre una base regular.
7. El cepillado excesivo puede dañar los dientes
Los dentistas dicen que el cepillado excesivo puede desgastar el esmalte de los dientes y esto podría resultar en la ruptura o agrietamiento dientes. Cepillarse los dientes demasiadas veces al día no es saludable para usted y usted debe limitarse a cepillarse 3 veces al día como máximo. Cepillarse los dientes con fuerza excesiva también puede poner en peligro los dientes y las encías, sea tan apacible!
Si necesita más consejos como estos, viajes para ver los dentistas son las mejores maneras de obtener una educación. Escoja su cerebro y averiguar lo que hay que hacer para mantener sus dientes y encías saludables.