La causa más común de las encías sensibles, inflamadas o irritadas es una forma leve de la enfermedad periodontal llamada gingivitis. Mientras que la gingivitis por lo general se produce debido a una mala higiene dental, de acuerdo con la Clínica Mayo, los cambios hormonales, el embarazo, las infecciones y las enfermedades sistémicas y la diabetes no controlada también pueden causar la enfermedad, lo que resulta en las encías sensibles. Gingivitis resultados de una acumulación de placa y sarro en los dientes, así que ver a su dentista para las limpiezas regulares y cambiar la forma en que toma el cuidado de los dientes es esencial para reducir la inflamación y el malestar.
Cambiar su cepillo de dientes
Un cepillo de dientes eléctrico puede ayudar a eliminar la placa y el sarro de la superficie de los dientes y alrededor de su línea de las encías que causa la gingivitis. Si no desea hacer el cambio a un cepillo de dientes eléctrico, utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves y cambiarlo por lo menos cada tres a cuatro meses. Cepillarse los dientes después de cada comida o merienda, o por lo menos dos veces por día, evitando duro, lavado rápido, que puede irritar las encías sensibles. Si no puede cepillarse los dientes, usar un enjuague antibacteriano entre las comidas.
Comprar Pasta de dientes especial
pastas dentales especiales que trabajan para desensibilizar los dientes y las encías puede ayudar a reducir las molestias en a corto plazo, a pesar de que no deben utilizarse durante un largo periodo de tiempo. En la mayoría de los casos, las pastas dentales desensibilizantes tomarán un día o dos para trabajar con eficacia y evitar la irritación y el dolor. Desensibilización de las pastas de dientes, sin embargo, no son un sustituto para tener encías sensibles controladas por su dentista.
Hilo dental regularmente
Use hilo dental por lo menos una vez al día para deshacerse de escombros y partículas de comida que se convierten en atascado entre los dientes y causar placas. Si las encías sangran cuando el hilo dental o si tiene dificultad para usar el hilo dental, ya que se queda atascado entre los dientes, hilo dental encerado tratar y herramientas especiales como un palillo de dientes o un palo para limpiar entre los dientes.
Visita su dentista
La gingivitis puede conducir a enfermedades graves como la periodontitis, que puede causar daño a los dientes, la mandíbula y el tejido de conexión. Además de hacer una limpieza dental al menos dos veces al año, haga una cita de inmediato si nota que sus encías se sienten suaves, parecen que están retrocediendo desde la base de los dientes o parecer decolorada. Las encías sanas deben ser firmes y de color rosa. En muchos casos, una limpieza puede revertir la gingivitis todo el tiempo que toma el cuidado de los dientes después de su cita. Hable con su dentista si tiene alguna pregunta sobre cómo mantener una higiene adecuada.