Acabamos de regresar de un viaje a la tierra firme y, aunque preferimos ir de compras en pequeñas tiendas de alimentación, locales, durante el viaje que hicimos a terminar las compras en Whole Foods Market alguna durante el viaje.
Si bien hay , vi un cartel divertido de marketing que decía: "Trata a tu cuerpo como si perteneciera a alguien que amas".
Ir con esta consigna Whole Foods, un título alternativo para este artículo podría ser "¿Cómo cepillarse los dientes como si desea mantenerlos en su boca durante el resto de su vida ". Pero entonces me di cuenta de que sería demasiado largo de un título, por lo que desechó.
El cepillado de los dientes a diario (o dos o tres veces) es una de las prácticas fundamentales necesarios para navegar a la salud oral óptima. Y tienes razón cuando se piensa, 'Eh, ¿no es bastante evidente auto, Will? "
Pero En este artículo, exploramos las 4 razones por las que debe cepillarse regularmente los dientes. La línea de fondo con cepillarnos los dientes es comprender las diversas razones ¿Por qué 1. Cepillo para quitar la placa de los dientes Esta es la razón más ampliamente conocido por eso nos cepillamos los dientes. Si permitimos que se acumula placa en los dientes, estamos invitando a los 'malos' bichos implicados con la caries dental a erosionar el esmalte de los dientes. Este proceso, llamado disolución ácida, es uno de los factores que causan la caries dental . Sin embargo, como señalamos en nuestra serie de tutoriales de vídeo gratuito, los 5 pasos para una boca sana, disolución ácida de placa en los dientes es sólo una de las causas de la caries dental. El equilibrio de minerales en la sangre juega otro papel fundamental de si los dientes son propensos a las caries o resistentes a las caries. Para obtener más información sobre cómo hacer que los dientes súper resistente a la descomposición, echa un vistazo a nuestro artículo "¿Por qué la caries los dientes '. Para obtener más información sobre cómo el ácido daños de disolución del esmalte dental y lo que puede hacer al respecto, cheque nuestros artículos "Cómo beber kombucha y no destruir los dientes" y "el seguimiento de su pH de la saliva: ¿Cómo sabe que van en la dirección correcta '. (Es evidente que no me tomo mi propio consejo en largas títulos anteriores en mi portador de blogs.) 2. Cepillo para interrumpir y desorganizar los 'malos' bichos implicados con la enfermedad de las encías. Cualquiera que haya estado siguiendo nuestro trabajo tiene una clara comprensión de la importancia crítica de interrumpir y desorganizar los bichos malos relacionados con la enfermedad de las encías. Como explicamos en nuestro video "Cómo cepillarse los dientes para reducir la enfermedad de las encías ', la técnica de cepillado Bass hace un gran trabajo para mantener a los bichos malos de ser capaces de colonizar y organizar su ataque en nuestros cuerpos. cuando combinamos saber cómo cepillarse para reducir la enfermedad de las encías con el cepillo adecuado, se puede producir un cambio positivo increíble. No sólo se sienten los dientes es el más limpio que he sentido al cepillarse los dientes, sino que también mantendrá los bichos malos interrumpidas. El proceso de los bichos malos usan para socavar nuestra salud oral (y el bienestar de todo el cuerpo) es organizar a lo largo y debajo de la línea de las encías, colonizar esta zona y construir '' almenas de protección para evitar que nos pueda interrumpir su trabajo sucio. Sabemos que estos 'fortalezas' de protección como el cálculo y el sarro. Al interrumpir y desorganizar sus esfuerzos de colonización con regularidad, que mantienen los bichos malos de ser capaces de construir su cubierta protectora y establecer su "enemigo dentro de las puertas 'punto de ataque a nuestros sistemas. (Lo siento por la analogía del tiempo de guerra, pero en este caso, ni siquiera es una analogía, y es sólo la microbiología simple y llanamente.) 3. Cepillo para estimular las encías Ok, se quedan con nosotros aquí. Nos dirigimos por las ramas ... Estimular nuestra encías pone en juego un principio universal que llamamos "usarlo o perderlo". Nos vemos el "usarlo o perderlo" principio en todas partes. El tejido muscular disminuye si no se ejerce. La función cognitiva declina si no estimulado. La densidad ósea cae si no se destacaron los huesos. discutir este principio en nuestro artículo sobre "Opciones si usted tiene un diente que falta 'debido a que el hueso de la mandíbula debajo de donde una persona le falta un diente es más propenso a romper porque no está siendo trabajado por tener una demanda diente poner en ella. en pocas palabras, nuestro tejido de las encías necesita ser estimulada si queremos que se mantenga en torno al apoyo a los dientes durante el resto de nuestras vidas. 4. Cepillo para masajear las encías. El cepillado de los dientes para masajear el tejido de las encías se activa otra verdad universal. Esta verdad es que viven cada beneficios de tejido de masaje. Vamos hacerle frente. Todo lo ama toque de amor. No importa si estamos hablando de un perro, un gato, sus pies, una planta de la casa o de las encías, la ciencia ha demostrado claramente que todos los tejidos vivos responde positivamente a la amante de toque. Usted puede preguntar "¿Cuál es la diferencia entre la estimulación de las encías y el masaje de ellos?" Bueno, vamos a ver si podemos dar un ejemplo real de la diferencia. ¿se ha sentido la diferencia entre su pareja sin pensar que frotan los pies mientras ve una película en comparación con los masajes a los pies con la intención enfocada en ayudar a sus pies se sienten impresionante? Esa es la diferencia entre estimular el tejido y dándole masaje amante Dando a sus encías un masaje amante desvía la atención se centró, mientras que podemos estimular la línea de las encías, sin darles ningún amor. ¿Cuál es el truco a esto? Tenemos que aplicar lo que llamamos el cepillado consciente. Usted ve, si sólo nos ocupamos de los mismos hábitos de cepillado inconscientes que hemos estado haciendo durante la mayor parte de nuestras vidas (recordamos cómo se explica esto en nuestro video con los niños a cepillarse lindo?), Si nos cepillamos inconscientemente, no estamos va a hacer en la forma de amor que es lo ideal. Así, la próxima vez que se cepille, tenga en cuenta las varias razones por las que nos cepillamos los dientes para ayudar a obtener el máximo beneficio de este hábito la mayor parte de nuestra cultura hace inconscientemente recursos relacionados:. Cómo cepillarse los dientes para reducir la enfermedad de las encías (video) ¿Por qué la caries los dientes (artículo) 5 pasos para una boca sana (serie de videos gratis) Cómo beber kombucha y no destruir los dientes (artículo) el seguimiento de su pH de la saliva: ¿Cómo saber que van en la dirección correcta (artículo) Opciones si usted tiene un diente que falta (artículo)
cómo nos cepillamos los dientes es de importancia crítica de si vamos a crear un impacto positivo en la salud de los dientes y las encías o causar daños a largo plazo. Y, aún más importante que
cómo nos cepillamos es ¿Por qué nos
cepillo.
cepillado es compatible con una mejor salud oral. Sin una clara comprensión ¿Por qué
cepillado es tan importante, vamos a carecer de una comprensión completa de cómo navegar mejor el camino hacia la salud oral óptima.
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