¿Está pensando en dulces de Halloween y su efecto sobre los dientes de sus hijos suficientes para darle los escalofríos
No se desespere - usted puede ser consciente de la salud de su hijo y todavía hacerles disfrutar de la ocasión especial, explican los dentistas
el proceso de caries en los dientes funciona así: la mayoría - 90 por ciento - de todos los alimentos contienen azúcares o almidones que permiten a las bacterias en la placa dental para producir ácidos.. Este ataque por el ácido bacteriana, que dura 20 minutos o más, puede conducir a una pérdida de mineral del diente y, finalmente, a las caries.
Un niño que lame un caramelo duro cada pocos minutos o bebe una bebida azucarada es más susceptible a la caries dental debido aperitivos de larga duración crean un ataque con ácido en los dientes todo el tiempo que están en la boca. Por lo tanto, un enfoque sería permitir a sus fantasmas y duendes que se entregan a los dulces de Halloween en las comidas en lugar de como un bocadillo.
O elegir el tipo correcto de la merienda. Investigación del Centro Dental Forsyth muestra que algunos alimentos pegajosos claras de la boca más rápido que los alimentos menos pegajosos - que presenta un ataque ácido más corto en los dientes. Caramelos, por ejemplo, se disuelven más rápidamente que las galletas, cereales para el desayuno, papas fritas, frutos secos y pan.
Otra opción con dulces de Halloween es permitir que los bocadillos inmediatamente después de trick-or-treating, a continuación, tirar el resto . Pero hay que recordar que privar a su hijo de Halloween trata sólo lo hará o ella quiere que más. La buena salud dental depende de algo más que la dieta.
Snacks no se deben servir más de tres o cuatro veces al día y deben contribuir a la nutrición y la salud general del niño. opciones de bocadillos saludables incluyen queso, yogur, vegetales, mantequilla de cacahuete y chocolate con leche.
Por encima de todo, una buena higiene oral, asegurándose de que su hijo cepillos y sedas todos los días, utiliza pasta de dientes con fluoruro y visitas al dentista con regularidad.
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