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Zumbido salud: una píldora de ejercicio y otras noticias de la salud

 

Una píldora al día para mantener el ejercicio hacia el otro lado

Poder tomar una pastilla que algún día le permiten renunciar a ejercicio, pero aún así obtener el? beneficios? Un nuevo estudio en ratones sugiere que dos medicamentos pueden imitar los efectos de un buen entrenamiento. Los medicamentos ayudados capacidad de las células para quemar grasa y mantener la masa muscular, y ayudaron a prolongar la resistencia al ejercicio, el Wall Street Journal
informes. Uno de los medicamentos actualmente está siendo estudiado para su uso en seres humanos para otros fines, pero la investigación en ratones ha dado lugar a la esperanza de que el fármaco con el tiempo también podría ser empleada como una defensa contra la diabetes, la obesidad, y la distrofia muscular. El otro medicamento ha sido retirado del estudio en seres humanos debido a los efectos secundarios tóxicos, los WSJ
informes. Y debido a la preocupación sobre el uso potencial de las drogas por los atletas de competición para mejorar su rendimiento, los investigadores han llegado a pruebas para detectar los medicamentos en la orina y la sangre.

A principios de esta semana, Katherine Hobson pesaba la necesidad de 275 minutos por semana de ejercicio en su gimnasio en el blog.

vacuna contra la gripe no podrán dar Mayores Protección contra la neumonía

el vacunarse contra la gripe no puede proteger a las personas mayores de una neumonía, según sugiere un estudio publicado en el edición del 2 de agosto de de la Lancet
. Los ancianos son más propensos a contraer la gripe aunque hayan recibido la vacuna, y una vez que se enferman, son más susceptibles a complicaciones como la neumonía. Entre algunos adultos mayores sanos, la vacuna reduce el riesgo de la gripe, el autor del estudio Michael L. Jackson a HealthDay. Pero "cuando se mira a la población total de adultos mayores, lo que incluye a las personas mayores de 75 y las personas que tienen la enfermedad de salud enfermedades pulmonares crónicas, enfermedades del corazón, diabetes, y cosas por el estilo, no sabemos si la vacuna es eficaz" él dijo. "Las personas con estas enfermedades crónicas son más susceptibles a contraer la gripe, y son más propensos a desarrollar neumonía si lo hacen contraer la gripe." A pesar de los resultados desalentadores, Jackson dice que las personas mayores todavía deben recibir la vacuna contra la gripe.

temporada de gripe de este año fue la peor en cuatro años debido a que la vacuna era un partido pobre por cepas del virus circulante. Sin embargo, los funcionarios de salud señalaron que era todavía vale la pena vacunarse, ya que al hacerlo puede impedir que usted conseguir tan enfermo como que de otra manera y puede acortar la duración de su enfermedad si se coge la gripe. U.S. Noticias de búsqueda: 's Nancy Shute explican por qué los niños deben ser vacunados.

Pruebas de VIH de rutina recomendado para Mujeres en

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda esta semana que todas las mujeres de entre 19 y 64 la prueba del VIH debido a una cuarta parte de los que son portadores del virus no saben que la padecen, Deborah Kotz informa. los adolescentes sexualmente activos y las mujeres mayores que tienen relaciones sexuales con una nueva pareja también deben hacerse la prueba, de acuerdo con el ACOG. "Se recomienda que todas las mujeres a estudios de detección al menos una vez y han de repetir la prueba sobre la base de sus factores de riesgo, como múltiples parejas sexuales, uso de drogas inyectables, o mantener relaciones sexuales con una nueva pareja," dice el ginecólogo Denise Jamieson, presidente del Comité de ACOG La práctica ginecológica. Hasta ahora, las pruebas del VIH se ha considerado de rutina sólo para mujeres con mayor riesgo y para las mujeres embarazadas. En este último caso, el diagnóstico oportuno del VIH se puede prevenir la transmisión del virus al feto
.

Desde 2006, el CDC ha recomendado que todas las personas de 13 a 64 se proyectará para el VIH al menos una vez. En junio, U.S. Noticias
ofreció una advertencia acerca de pruebas rápidas de VIH después de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades informó de un aumento en los falsos positivos en ciertas pruebas de fluido oral.

Cómo estirar sus dólares en el cuidado dental

con la incertidumbre económica y los altos precios, es fácil posponer las citas dentales de rutina, Michelle Andrews informa. Pero en vez de evitar su dentista por completo, hágase un favor y seguir el ritmo de su cuidado preventivo regular. En última instancia, se ahorrará el dolor y el gasto si a prevenir problemas dentales que se produzcan en el primer lugar, según los expertos. Obtener una limpieza dental con regularidad, por lo general cada seis meses (las personas con enfermedad de las encías pueden necesitar una atención más frecuente). Y mantenerse al tanto de sus radiografías así; un conjunto completo por lo general hay que hacer sólo una vez cada tres a cinco años, pero se debe tener menos completa "aleta de mordida" rayos X con mayor frecuencia, en cualquier programa que recomiende su dentista.