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La mayoría de nosotros nunca aprendieron a usar el hilo dental como los niños, pero nunca es tarde para empezar. El hilo dental es importante mantener las encías sanas. Si le resulta difícil usar el hilo dental sus dientes, consulte a su dentista o higienista dental para enseñarle la técnica correcta.
Algunos consejos sobre el uso de hilo dental
Use el hilo dental por lo por lo menos una vez al día: la mayoría de los dentistas aconsejan una limpieza con hilo dental a fondo al menos una vez al día. Si la comida se queda atrapada entre los dientes, es necesario utilizar el hilo dental con más frecuencia para eliminarlo.
Tome su tiempo: Sea paciente como el hilo dental necesita una cierta cantidad de agilidad y atención.
Elija su propio tiempo: La mayoría de la gente prefiere usar el hilo dental justo antes de irse a la cama. Pero de acuerdo con muchos dentistas es posible que el hilo dental en cualquier momento que sea más conveniente para usted, ya que garantiza que va a usar el hilo dental habitual.
No escatime en el hilo: Limpiar ambos lados de cada diente con una sección limpia del hilo dental y si es necesario un diente hilo varias veces (usando secciones frescas de hilo dental) para eliminar todos los restos de comida. No vuelva a utilizar las secciones de hilo dental, ya que puede redistribuir las bacterias se quitó la forma de un diente a otro diente.
El hilo dental: Elige hilo dental que funciona mejor para usted. Hay varios tipos de hilo dental disponibles en el mercado. Usted puede consultar a su dentista o higienista dental sobre el Te tipo de hilo dental que usted necesita o puede probar diferentes variedades antes de decidirse por uno.
