Educando a los niños no es tarea fácil. Además de cuidar de sí mismo, tiene que asegurarse de que esas pequeñas personas maravillosas en su vida llegan a ser feliz y saludable. Como madre, que a veces significa sacrificar su propio cuidado dental. Su salud dental, sin embargo, no es algo que debe ser sacrificado. Además de cuidar la salud de su familia, debe cuidar de su salud, también. Y eso significa adherirse a una rutina de cuidado dental completo, incluidas las visitas periódicas a una dentista asequible en Flint. Usted ya sabe que el cepillado y el hilo dental todos los días son importantes, pero ¿sabía usted que saltarse ni una sola de sus cepillado dos veces al día puede conducir a un mayor riesgo de enfermedades del corazón?
El cuidado dental apropiado es parte del cuidado de su total de salud y asegura que podrá disfrutar de muchos años, sanos felices con su familia. Aquí hay 7 consejos para el cuidado dental es sólo para las madres:
1.
sea un modelo a seguir para sus hijos. Mostrarles que el cuidado dental apropiado es siempre una prioridad.
2. Mantener
visitas de rutina a un dentista asequible una vez cada seis meses. Cuanto mejor se ajusten a sus consultas de atención dental de rutina, más rápido y más fácil cada visita será, para que pueda seguir adelante con su apretada agenda.
3.
dos minutos de cepillado minucioso, dos veces al día, es esencial para la eliminación de las bacterias y la placa de los dientes.
del cepillo en un movimiento suave, circular y no se cepilla con demasiada fuerza. Divida su boca en cuadrantes y pasar el tiempo de cepillado cuidadosamente cada área de cada cuadrante.
4.
hilo dental todos los días. La hora del día no importa, con tal de que lo haces. El hilo dental alcances entre los dientes y en las grietas donde el cepillo no puede alcanzar, la eliminación de bacterias y residuos nocivos.
5. Crea tiempo para hacer ejercicio, para proteger su salud, de la cabeza a los pies. Las personas que hacen ejercicio tienen mejor salud oral que los que no lo hacen, sobre todo cuando se trata de la enfermedad de las encías, según un estudio reciente en el Journal of Periodontology
.
6.
Comer muchas frutas y verduras, que son buenos para su salud oral. Azúcares y almidones promueven la caries dental, mientras que las frutas y verduras están llenas de antioxidantes que combaten las bacterias, caries y enfermedades de las encías.
7.
Relax. Si se siente estresado, es posible que inconscientemente moler los dientes o apriete la mandíbula, lo que puede causar daño a la articulación temporomandibular (ATM) y las úlceras bucales gatillo y el herpes labial. Yoga, meditación, o un baño de burbujas pueden ayudar a reducir el estrés y proteger su salud oral.
Para obtener el cuidado dental que se merece de un dentista asequible en Flint, llamada de grupo dental de la familia hoy en ( 810) 515-8952 Grupo dental familiar ofrece la odontología familiar y económico y el cuidado dental suave, compasiva en Flint. Nuestra oficina está convenientemente situado con horarios extendidos para satisfacer sus necesidades. En Dental Group familia, proporcionamos la mayoría de los servicios dentales, de cuidado preventivo básico y odontología general a procedimientos especializados y reconstrucción dental completo. Aceptamos la mayoría de los planes de seguro dental y ofrecer soluciones financieras asequibles para cualquier presupuesto. La satisfacción del paciente es nuestra máxima prioridad y nos esforzamos proporcionar el cuidado excepcional, asequible dental y toque personal que conducen a relaciones duraderas. Un paciente sonríe es nuestra mayor recompensa y esperamos mantener esas sonrisas sano, bello y brillante. Descubre un dentista asequible que realmente se preocupa por lo Dental Group familia.
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