¿La idea de comer el helado te hace una mueca de dolor? Es la vista de las tuberías de bebidas calientes que hacer temblar? Entonces usted tiene el mismo viejo problema que millones de personas en el mundo tienen y que es dientes sensibles. dolor dental aguda puede ser mantenido bajo control con medicamentos, pero no los dientes sensibles. Es un problema en curso que tiene que aprender a vivir con. Aquí hay algunos consejos que alivien su sensibilidad dental en una medida
Cepillo de dientes suave
Es hora de reexaminar las normas de cepillado.; aquí es una repetición rápida en lo básico. No utilice un cepillo de cerdas duras; evitar aplicar demasiada presión, y el cepillo no más de 120 segundos, es decir, 2 minutos como máximo y utilizar pasta de dientes suave. Estas reglas básicas pueden recorrer un largo camino en la guardia de la sensibilidad dental.
No es necesario moler
Si usted tiene el hábito de rechinar los dientes cuando estás durmiendo o cuando estás enojado, a continuación, que necesita para romper el hábito de inmediato. Molienda puede causar que los dientes de la fractura, causar dolor de cabeza y también desencadenar la sensibilidad dental. Para evitar esto decenas de otros problemas dentales y, evitar apretar los dientes. Durante la noche, lo convierten en un punto para usar un protector bucal para evitar daños por el rechinar de dientes.
Evitar ácida Alimentos
Todos aquellos alimentos que tienen un alto contenido en ácidos son un gran no-no para usted . Alimentos tales como las salmueras y el vino tinto no sólo corroe los dientes, pero también los hace muy sensibles. Así, la próxima vez que chug abajo de los jugos de frutas, piense dos veces o al menos un cepillo 20 minutos después. Usted no quiere que el ácido se encoja lentamente por sus perlas.
Obtener escudos protectores
Si las pastas de dientes de sensibilizadas no están ayudando mucho, entonces es hora de que busque un dentista. barreras de plástico como barniz de flúor y resina de plástico se pueden aplicar sobre los dientes sensibles para protegerlos contra el ataque de comida caliente y fría. El escudo por lo general desaparece después de 6 meses a 1 año. Hay que volver a aplicar constantemente para mayor protección.
El hilo dental
¿Se usa el hilo dental? Si no es así, es el momento de empezar. El hilo dental previene enfermedades de las encías, que a su vez impide la erosión y los dientes sensibles. Tenga cuidado sin embargo, como el exceso de uso de hilo dental puede hacer sus dientes más daño que bien. Otra forma sencilla de prevenir que los dientes sensibles se enjuagaba la boca. Ayudará a fortalecer el esmalte de los dientes
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Calcule su línea de las encías Con entradas Chequeado
Si ha retracción de las encías al cepillarse los dientes duro o enfermedad de las encías, entonces usted necesita para visitar a su dentista inmediatamente. Con gomas expuestas, la sensibilidad dental debe ser el menor de sus preocupaciones. retracción de las encías pueden arrebatar a los dientes sin posibilidad de reparación e incluso hacer que se caiga. Su proveedor de cuidado dental tomará todas las medidas posibles para reconstruir y restaurar las encías.
Haga gárgaras de agua salada
Si sus dientes sensibles han sido realmente te preocupa últimamente, a continuación, intente hacer gárgaras de agua salada. Añadir dos cucharadas de sal en agua caliente y hacer gárgaras con la solución de dos veces al día. Este sencillo consejo puede recorrer un largo camino en el tratamiento de dientes sensibles.
Si no hay cantidad de la atención ha ayudado a los dientes sensibles, es hora de ir para que desde hace mucho tiempo dental chequeo.