¿Cómo se siente acerca de la forma en que toma el cuidado de sus dientes? ¿Está satisfecho con su dentista? Es el dentista feliz con lo que haces para proteger sus dientes? Hay mucho que aprender, y usted debe seguir leyendo este artículo para obtener consejos útiles relacionados con la odontología.
Un cepillo de dientes debe ser reemplazado cada tres o cuatro meses. Si las cerdas del cepillo de dientes de su tienden a deshilacharse antes de los tres o cuatro meses, tendrá que reemplazar su cepillo antes. Tan pronto como note que las cerdas se deshilache, se debe interrumpir el uso e ir comprar un nuevo cepillo de dientes.
Trate de usar productos de limpieza dental en los dientes para mantenerlos sanos. Usted debe ser capaz de encontrar estos fácilmente en su tienda local de drogas. Se ven como los mini cepillos de dientes, excepto que son mejores, ya que pueden conseguir entre sus dientes, apoyos y pueden ir a donde quiera que vaya con facilidad. Compruebe el pasillo de suministro dental en su supermercado local para los limpiadores interdentales.
Comer fruta fresca en lugar de fruta seca para proteger la salud de sus dientes. Secado palos de fruta a los dientes, exponiéndolos a más azúcar y que conduce a más cavidades. Si tiene que comer frutos secos, asegúrese de cepillar, hilo dental y enjuague tan pronto como sea posible después de comer de manera que se reduce el riesgo de caries.
Asegúrese de que las herramientas que se usan para limpiar sus dientes son apropiadas para tus necesidades. Encontrar un cepillo de cerdas suaves que se siente bien en la boca (no demasiado grande o demasiado pequeña). Escoja una pasta dental con fluoruro que se sienta cómodo. Si usted no cree, que está haciendo un buen cepillado trabajo, pensar en conseguir un cepillo electrónico que va a hacer una gran parte del trabajo para usted.
cepillarse los dientes durante al menos dos minutos. Si no pasa bastante tiempo de cepillado, usted no conseguirá sus dientes limpios. Es necesario un total de dos minutos para cepillar la parte delantera, la espalda y la parte superior de los dientes. También debe cepillar las encías. Tenga cuidado al cepillar sus encías
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Si se le diagnostica la enfermedad avanzada de las encías, es el momento de intensificar su rutina de higiene. En este punto, el hilo dental una vez, dos veces o incluso tres veces al día ya no es suficiente para estimular la cicatrización. Haga una cita con un periodoncista, que puede prescribir un enjuague bucal, pasta de dientes o la prescripción de antibióticos medicado. Mientras tanto, continuará cepillado y el uso con frecuencia para evitar que las cosas empeoren.
A medida que el hilo dental, se centran en un solo diente antes de volver su atención a la siguiente. Trabajar el hilo hacia abajo a su línea de las encías y tire cuidadosamente de un lado a deshacerse de cualquier placa que se ha acumulado. En un movimiento hacia atrás y hacia adelante, frote el hilo dental de manera que se limpia bien el diente.
Ahora que eres más consciente de lo que puede hacer para ser proactivo cuando se trata de los dientes, es el momento Para empezar. Poner en práctica los consejos que ha leído en este artículo, y que seguramente se sentirá mucho mejor acerca de su situación. Es el momento de hacer algunos cambios positivos en cuanto a sus dientes.
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