1. Usted puede tratar de usar bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) regularmente cada mañana como un polvo de dientes en lugar de pasta de dientes. El bicarbonato de sodio repone el contenido mineral de los dientes perdidos, lo que les ayuda a recuperar su refresco whiteness.Baking es el más común y el más barato de todos los blanqueadores de dientes en casa. Basta con echar una gota de bicarbonato de sodio, añadir agua para que sea pastosa y después cepillar todo de los dientes utilizando el cepillo de dientes o con el dedo. Que la estancia durante un par de minutos después del cepillado, a continuación, haga gárgaras para enjuagar. Esta es la pasta de dientes más barata se puede utilizar en casa y conseguir los dientes brillantes en pocas semanas.
2. Frotar una cáscara de naranja en los dientes todas las noches antes de ir a dormir. La vitamina C de la piel de naranja combatirá con los microorganismos durante toda la noche y ayudar a mantener los gérmenes dientes y las encías libres.
3. Reducir la ingesta de azúcar tanto como sea posible para mantener sus dientes en condition.It saludable es muy importante para limitar el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar, como caramelos y chocolates ya que estos son la raíz de las caries y la caries dental.
4. Utilizar vinagre de manzana como enjuague bucal como blanqueador de dientes. Sólo buches alrededor de su boca durante un par de minutos, o se puede mezclar con una cucharadita de bicarbonato de sodio y una pizca de sal para hacer una pasta de blanqueamiento dental se puede aplicar en los dientes. Este es un blanqueador de dientes eficaz que combina tres dientes agentes (vinagre, bicarbonato de sodio y la sal) para blanquear todos juntos para crear una potente como para que gine mejores dientes blanqueamiento agente.
5. Visita al dentista! Este paso no se puede saltar de dientes blancos. Es la base para sus dientes blancos, porque se necesita una sonrisa saludable antes de que pueda ser una hermosa sonrisa. Debe programar y asistir a las citas al menos una vez, lo ideal es 2-3 veces al año.
6. El agente blanqueador otros dientes son las fresas, que se pueden frotar en los dientes o en puré en una pasta y cepillado sobre. Deja en los dientes durante cinco minutos.
7. El siguiente paso es establecer una buena higiene bucal. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día será de TH