La Organización de la Salud Dental Británica (BDHF) apoya plenamente las propuestas hechas por el chef Jamie Oliver en su campaña contra el exceso de azúcar. Como parte del nuevo documental con una de "Sugar Rush de Jamie" favorito del Reino Unido de televisión Chef está teniendo un estudio en profundidad de los efectos devastadores que el azúcar está teniendo en nuestra salud dental y especialmente en los niños
.
Alrededor la mitad de los 8 años de edad tienen caries dental que significa que son propensos a tener caries en sus dientes permanentes. La caries dental es la principal razón para la hospitalización en los niños y al mismo tiempo no podemos culpar a la industria alimentaria en su totalidad, tienen que tomar una porción considerable de la culpa.
Entonces, ¿qué Azúcar hacer para los dientes?
Cada vez que consumimos azúcar, las bacterias que se pega a la superficie de los dientes lo convierte en ácido. Esto se come poco a poco el esmalte, formando un agujero o cavidad. La longitud del ataque ácido dependerá de la cantidad de saliva en la boca es y cuánto tiempo permanece la comida azucaradas en su teeth.Early caries pueden ser asintomáticas, pero su dentista debe detectar una cavidad en sus primeras etapas en el examen de los dientes .
¿Se puede disfrutar de alimentos dulces y aún así mantener nuestros dientes?
vamos a ser realistas. Los alimentos azucarados son parte de la vida cotidiana y es muy poco probable que nos limitaremos a abandonar el consumo de productos azucarados. Muchas bebidas gaseosas contienen más del 12 cucharada de azúcar y realmente debe ser evitado. Muchos productores de alimentos están usando azúcar para mejorar el sabor de alimentos que es lo que Jamie Oliver está haciendo campaña en contra. Su manifiesto cual se encuentra respaldada por la BDHF propone un impuesto de 20 peniques por litro en cada refresco con azúcar añadido, la prohibición de la comercialización de comida chatarra y que muestra el contenido de azúcar en cucharadas en la parte delantera de los envases.
Un régimen estricto de . cepillado regular de cepillado (a primera hora y la última de la noche) utilizando una pasta de dientes y la boca de lavado de fluoruro si usted tiene un montón de rellenos
Consejos para reducir la caries dental:
1) reducir el frecuencia de las comidas azucaradas, su frecuencia más que la cantidad que causa la caries.
2) lo mejor es consumir alimentos con azúcar después de una comida como la defensa de la saliva es bueno, lo que reduce al mínimo la duración del ataque de los ácidos.
3) masticado chicle sin azúcar después de las comidas azucaradas aumenta la saliva en la boca que le ayudará a eliminar un ataque ácido.
4) siempre elige la opción sin azúcar cuando sea posible.