¿Qué es la fobia al dentista?
Un miedo o la ansiedad asociada a visitar a un dentista se refiere a menudo como fobia dental. fobia dental es a menudo la razón las personas a evitar los chequeos regulares con un dentista. Naturalmente, esto tiene graves consecuencias para el estado de salud oral y el bienestar general para muchas personas.
El descuido de su salud oral puede tener numerosos efectos desfavorables. Uno de ellos podría ser gomas con infección crónica que puede comprometer seriamente su capacidad de masticar y digerir. Usted puede incluso perder los dientes. Su discurso puede entonces ser afectada. Usted también puede desarrollar el mal aliento constante y una sonrisa poco atractiva. Todas estas cosas son susceptibles de crear barreras sociales y psicológicas en sus relaciones. También está bien documentado que la mala salud oral puede tener efectos resonantes sobre su salud en general. Es por estas razones y muchas más que la fobia al dentista debe ser tratado.
¿Está afectado por la fobia dental?
Las siguientes preguntas le dará una idea de si usted sufre de fobia dental. Es aconsejable seguir leyendo en el caso de que su respuesta es sí a cualquiera de las preguntas. Debe animéis que hay muchas maneras de combatir la fobia dental y la tasa de éxito en la gestión de la fobia dental es significativamente alta.
* ¿Usted recuerda una anterior visita al dentista que era desagradable?
* ¿le preocupa que va a sentir vergüenza como resultado de las observaciones del dentista hará debido al estado de su salud oral?
* ¿evita su cita con el dentista debido a la incómoda sensación antes de la su visita al dentista?
* ¿se siente ansioso, mientras que en la sala de espera de la clínica dental?
* ¿tiene la sensación de malestar o tensión, mientras que en la silla dental?
< p> * ¿la visión de los instrumentos dentales invocar sentimientos desagradables?
* ¿se siente enfermo o la ansiedad ante la idea de una inyección?
* hacer los objetos colocados en la boca durante la visita al dentista hacer entrar en pánico y siente que no puede respirar correctamente?
* ¿se siente que su dentista es indiferente sólo con usted?
¿por qué te afecta el fobia dental?
fobia dental puede ocurrir por muchas razones diferentes. A continuación se muestra una lista de esas razones descritas con mayor frecuencia por la gente. Usted puede estar familiarizado con algunas de ellas.
* Una visita previamente desagradable para una práctica dental. Esto podría ser por muchas razones, incluyendo las observaciones hechas por descuido a usted por un dentista o higienista que afectó negativamente a su experiencia dental.
* Has oído concerniente a las historias de amigos y familiares acerca de las visitas al dentista.
< p> * Usted ha visto o leído representaciones sensacionalistas y aterradores en los medios de comunicación de los dentistas.
* Se siente una falta de control en la silla dental que hace que la situación incómoda.
* Se siente muy consciente de sí mismo sobre el mal estado de sus dientes, y como resultado se avergüenzan de destacar el hecho con el personal dental.
* Usted tiene un sentimiento negativo ante la idea de visitar a un dentista debido a su uso de batas dentales , máscaras y guantes de látex.
¿Cómo poner fin a su fobia dental?
1. miedo al dentista puede ser superado.
entender que la fobia dental puede ser superado es un buen comienzo. No están destinados a sufrir fobia dental para toda su vida. El miedo se asocia con la visita al dentista puede ser no aprendida. Tenga en cuenta a la hora de visitar al dentista que usted no es simplemente un conjunto de dientes, sino una persona. Un esfuerzo concertado para hacer uso de las técnicas discutidas más adelante puede poner su temor a descansar.
2. Un dentista adecuado.
Es esencial tener un dentista y el personal que son adecuados. Su visita al dentista puede ser agradable con un dentista que es comprensiva hacia su fobia dental. Dentistas realmente preocupados por su bienestar va a escuchar con atención a sus necesidades y proceder en consecuencia. Usted no debe dudar en buscar un dentista alternativo en el caso de que este no es el caso.
3. Sea honesto con su dentista.
Hay muchas opciones de tratamiento que la gente no conoce. Varios de estos podría ayudarle enormemente. Trate de dejar a un lado cualquier vergüenza que sientes por el estado actual de su salud oral. Su dentista será capaz de ayudarle en mayor grado si se comunica abiertamente y honestamente acerca de sus preocupaciones.
4. La buena comunicación.
La comunicación efectiva entre usted y su dentista puede recorrer un largo camino para hacer que se sienta cómodo. Se podría eliminar el miedo a lo desconocido mediante la comunicación con su dentista estas piezas de información como las longitudes de las citas que se puede tolerar. El establecimiento de un sistema de señalización para indicar la necesidad de una ruptura o algún otro mensaje también le puede dar la confianza. Levantando una mano, mientras que en la silla dental es una señal de mano de uso común.
5. Conocimiento.
La obtención de conocimiento acerca de los posibles procedimientos dentales puede poner fin a cualquier ansiedad. La información relativa a los procedimientos dentales es fácilmente disponible en los folletos en la práctica, los libros y el internet. Para cualquier duda restantes pueden ser contestadas por su dentista. Su dentista es muy consciente de la gravedad de la fobia dental. Así que no dude en tomar parte en las decisiones relativas a su plan de tratamiento.
6. Las técnicas de relajación.
Aprender a relajarse cuando se visita al dentista es imprescindible. Diversas técnicas de relajación física puede poner su mente en la facilidad. Se puede hacer algo bueno para mirar en los libros sobre la respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, o el yoga.
7. Las técnicas de distracción.
Las técnicas de distracción pueden ayudar a hacer las visitas al dentista más tolerable. Un método común utilizado para la distracción es escuchar la música mientras que su dentista trabaja. Algunas prácticas dentales mantener a la mano walkman o discman. Tenga en cuenta de no obstaculizar su comunicación al hacer uso de las técnicas de distracción.
8. el control del dolor predecible.
Los anestésicos locales pueden ser utilizados para prevenir el dolor. Algunas personas, aunque requieren técnicas más personalizadas con el fin de alcanzar la anestesia local adecuada. Por tanto, es importante que su dentista estar al tanto de su situación.
El óxido nitroso, también conocido como "gas de la risa ', puede aliviar el dolor. Varios medicamentos orales también pueden ayudarle con fobia dental. Medicamentos como el Valium puede hacer que se sienta relajado considerablemente a lo largo de cualquier procedimiento dental.
Una discusión con su dentista podría ayudar a identificar una opción adecuada.
Si está interesado en fobia dental entonces simplemente consulte a su dentista para obtener más información.