Uno tiene que poner un poco de esfuerzo real en la atención dental. El siguiente artículo ofrece muchos consejos sobre el cuidado bucal. La salud de su boca es un factor importante en su nivel general de comodidad y salud. Tómese el tiempo para mantenerlo sano. Sigue leyendo para aprender más sobre el cuidado dental.
cepillarse los dientes al menos dos veces al día. La ADA recomienda esto, y es una buena higiene. Asegúrate de que estás cepillarse los dientes todos los días, por lo que puede estar seguro de que está haciendo lo que hay que tener buen cuidado de la boca. Para obtener los mejores resultados, debe usar el hilo dental, también.
TIP!
Opta por un cepillo de dientes de cerdas suaves para ayudar a que sus dientes el más limpio. Siempre permitir el cepillo de dientes se seque al aire después de cada uso con el fin de evitar el crecimiento de bacterias.
Si tienes miedo de un procedimiento dental próximo, hable con su dentista y determinar una señal para hacerles saber que se va que necesita un descanso. Una señal de mano simple puede funcionar bastante bien. A menudo, este paso no necesita ni siquiera ser tomado, pero que sabe sobre él es relajante.
Hacer una visita anual al dentista. Al ver a su dentista sobre una base anual puede mejorar dramáticamente su salud oral. La captura de los problemas dentales reduce temprana expensas de los problemas de fijación. Puede evitar que los pequeños problemas se conviertan en los más importantes si se cuida de ellos mientras están todavía pequeña. El tratamiento rápido mantiene sus dientes y su bolsillo saludable.
¿Cómo se mueve el cepillo de dientes puede influir directamente en lo bien que se va a limpiar sus dientes. Inclinando ligeramente el cepillo de dientes es la manera correcta. Comenzar a moverse con movimientos circulares. Evitar el cepillado con demasiada fuerza para evitar la irritación de las encías.
TIP!
Si usted tiene 50 años o más, use enjuagues bucales sin alcohol. A medida que envejece, que son más propensos a tener dientes y encías sensibles, y el alcohol pueden inflamar estas áreas.
Cepillo varias veces al día si se quiere evitar las caries. Para ayudar a proteger los dientes, cepillo después de cada comida, cada mañana y antes de acostarse. Si no puede cepillarse los dientes después de comer, masticar un trozo de goma de mascar sin azúcar para ayudar a limpiar los dientes y fresco el aliento.
Usted debe visitar al dentista de inmediato si tiene dolor, astillados o rotos dientes. Cuando se puso a ir al dentista, usted podría estar causando más daño. Va a costar mucho menos en el largo plazo si se llega a la dentista de inmediato en lugar de la suspensión de él hasta que el problema se agrava.
Es importante que el hilo dental todos los días. El hilo dental es vital para mantener la salud dental. deslice suavemente entre los dientes que desea limpiar. Retire con cuidado el hilo dental hacia adelante y hacia atrás. Tener un cuidado especial para evitar cortar las encías mientras esté hilo dental. Tenga cuidado de usar el hilo dental en ambos lados, así como la parte trasera de cada diente.
no alcohólica o enjuague bucal natural, se debe utilizar diariamente. Ayudan mal aliento y no se quema la boca. enjuagues bucales alcohólicas darle aliento agradable, pero pueden resecar. La boca seca puede causar mal aliento.
Tener encías y dientes sanos pueden hacer su sonrisa hermosa. Poner en práctica los consejos que has aprendido con el fin de mantener sus dientes sanos y brillantes en los años venideros. El esfuerzo adicional podría parecer exigente, pero usted puede estar seguro de que los resultados finales serán más de justificarlo todo.