La mayoría de las personas se cepillan por la mañana y luego de nuevo justo antes de acostarse. Pero lo que sucede en la hora del almuerzo cuando estás en el trabajo? Las estadísticas muestran que la mayoría de los estadounidenses están descuidando el cuidado dental durante el día, incluso cuando pasan alrededor del 35% o más de cada día de la semana en el trabajo.
Muchos de nosotros comemos el almuerzo en el camino, mientras que en el trabajo. Esto conduce a malas decisiones ya se trate de los refrescos con azúcar o una comida cargada de carbohidratos. Estas comidas y aperitivos aportan una gran cantidad de restos de alimentos y placa, que puede aumentar significativamente el riesgo de caries dental y la enfermedad periodontal. Cepillado y el uso después de la comida sin duda puede reducir los restos de alimentos y placa se acumulan, creando un ambiente más saludable.
reciente encuesta de la Academia de Odontología General encontró que sólo el 14% de nosotros cepillarse todos los días en el trabajo. La encuesta también encontró que tener un cepillo de dientes extra en la oficina incrementa las probabilidades de cepillado en el trabajo en un 65%.
-Post un recordatorio. Post-it Sticky Notes puede ser una gran manera de recordar que debe cepillarse los dientes después de comer. Coloque una nota en su escritorio o computadora para recordarle que debe cepillarse los dientes.
-Cepille Inmediatamente después del almuerzo. Haga un hábito de cepillarse los dientes inmediatamente después de comer. La razón es que una vez que regresa al trabajo que se pierden en el resto del día y que se olvidará de hacerlo.
-Travel de contenedores. Guarde su cepillo de dientes en su escritorio u oficina en algún tipo de recipiente contenedor de viajes para mantenerlo limpio. También, asegúrese de secar el cepillo de dientes después de cada uso.
-Reemplace trabajo cepillo de dientes con frecuencia. Reemplace su cepillo de oficina con más frecuencia que el cepillo de dientes en casa para evitar la acumulación de bacterias, y siempre cambiar su cepillo de dientes después de una enfermedad.
-Colgate Wisp Max en el -ir. Un cepillo de dientes de tamaño completo es el camino a seguir, si es posible, pero estos funcionan bien y son bastante pequeños como para caber en cualquier escritorio.
-Travel de contenedores. Hay varios tipos de estos en el mercado para que sea fácil de almacenar el pincel en el trabajo. Una buena opción es el cepillo de dientes titular de pie con microbahn, que se puede encontrar en la tienda de contenedores. Plásticos infundidos con microbahn inhiben el crecimiento de bacterias que causan mal olor y las manchas.
-Reach acceso Flosser. Esto hace que sea fácil de usar hilo dental después del almuerzo. Vienen en un paquete conveniente que puede ser desechado después de cada uso. No hay necesidad de poner en cola un largo trozo de hilo dental. Literalmente, puede usar el hilo dental toda la boca en menos de 15 segundos con hilo dental.
-Listerine tiras o Closys aerosol para eliminar el mal aliento. Estos pueden ser usados después del almuerzo y antes de una reunión para darle confianza y evitar que el mal aliento embarazoso.
-Periogen. Una manera fácil de mantener nuestra boca limpia después de una comida. se añade Periogen polvo al agua para hacer un enjuague bucal de disolución de sarro que se puede utilizar como un enjuague después de una comida. El periogen ayudará a mantener el sarro, la placa, y las manchas de la formación de los dientes entre limpiezas profesionales.
-Xylitol goma. Si se puede hacer nada más, al menos masticar goma de mascar. Esto ayudará a eliminar algunos restos pegajosos, refrescar el aliento, y estimular el flujo salival para neutralizar las bacterias.
Cualquier persona en el mundo de los negocios sabe lo importante que son las apariencias para salir adelante. Los estudios han demostrado que uno de los rasgos menos atractivos de los compañeros de trabajo es el mal aliento. No se deje ser esa persona en el trabajo. Cepillo, hilo dental y enjuague después del almuerzo en el trabajo y que tendrá una sonrisa más sana y feliz para impresionar a su jefe y clientes. Como siempre visitar a su dentista regularmente para exámenes y limpiezas dentales profesionales para garantizar su sonrisa dura toda la vida.