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Una manera fácil de hacer su sonrisa Shine

 

La mayoría de la gente le encantaría un brillante, sonrisa blanca
. Una sonrisa es una de las primeras cosas que la gente nota cuando se reúnan o nos reciben. ¿Sabías que hay maneras que usted puede lograr esto en casa durante su horario regular, así como con la ayuda de su dentista?

Una sonrisa que es opaco y sin vida tiende a hacernos sentir menos confianza en nosotros mismos y en a su vez nos hace parecer mayores de lo que realmente son para personas que conocemos. Mientras que una chispa brillante brillante, da a la gente un impulso confianza en uno mismo, así como el cambio de cómo la gente mira a ellos. Los estudios han demostrado que las personas con más blancos, brillantes sonrisas
casi siempre están percieved por otros para ser más joven de lo que realmente son.

Afortunadamente, hay algunas maneras de mantener una sonrisa brillante blanca tanto en nuestro poseer, así como con la ayuda de su dentista.

Los mejores consejos para una, más brillante sonrisa más blanca

-Centrarse el mantenimiento de la higiene oral adecuada. Es sorprendente lo poco tiempo que se tarda en nuestro día a mantener nuestros dientes cepillado, hilo dental, y se enjuagó y todavía muchos de nosotros no encontramos el tiempo para hacerlo bien. El cepillado al menos dos veces al día se recomienda (aunque el cepillado después de cada comida es incluso mejor!), Uso de hilo dental al menos una vez al día y enjuague con un enjuague antibacteriano o fluoruro. El hilo dental alcanza incluso las mejores zonas brushers y enjuague no puede nunca se atreven a llegar. Si se permite que una acumulación de placa y no es controlado que hará que sea más fácil para las manchas de alimentos, vinos tintos, o tabaco para acumular. Un gran producto a tratar es Periogen, que elimina las manchas, sarro y la placa entre las limpiezas dentales.

-Mantener perder el contacto. Evitar o reducir al mínimo la ingesta de bebidas y alimentos azucarados, especialmente los dulces pegajosos (como los ositos de goma o rollitos de fruta). Los alimentos ácidos (como jugos cítricos) pueden parecer sano, pero no son muy buenos para mantener un balance neutro en la boca o para sus dientes. La alta ingesta de azúcar y ácidos, y la ingesta repetida de ellos, puede debilitar el esmalte dental y crear un entorno para la cavidad que causan las bacterias para crecer y prosperar. Esto a la larga puede causar el desgaste del esmalte, caries dental y la decoloración de los dientes.

Hay muchos alimentos y bebidas que se sabe que manchar los dientes. Estos incluyen vino tinto, café, té, refrescos y. Un gran no-no si desea mantener sus dientes blancos y brillantes, es el consumo de tabaco. Fumar se amarillenta de los dientes y la edad que muy rápidamente.

-Cambiar su dieta. El mantenimiento de una buena salud bucal está conectado directamente con el mantenimiento de su sonrisa tan brillante y blanca que sea posible. Es necesario comenzar con una dieta equilibrada con ciertos nutrientes para ayudar a mantener a distancia los problemas de salud bucal que pueden llevarse de una sonrisa hermosa. Estos problemas incluyen, caries dentales, la erosión dental y la enfermedad periodontal. Algunos de los mejores alimentos para los dientes y la boca son los alimentos ricos en calcio y baja en grasas. Estos incluyen la leche, quesos, verduras crucíferas (estos son los vegetales de hojas verdes como el brócoli, principalmente), o productos de soja.

La vitamina C es otro nutriente muy importante que ayuda a mantener los dientes fuertes, trabajando como un antioxidante para reparar el tejido y evitar que las bacterias que causan la enfermedad penetre en las encías. Las verduras crucíferas (brócoli en particular) se hacen una doble trabajo, ya que son ricos en calcio y vitamina C.

Cualquier frutas y verduras crujientes, como las manzanas y las zanahorias, también son buenos para los dientes. Esto se debe a masticarlos aumentará la producción de saliva que puede ayudar a proteger los dientes contra las bacterias que causan la placa por descomponer los alimentos atrapados entre los dientes y enjuagarse la boca mediante la neutralización de ácidos malas.

Beber mucha agua también ayuda a liberar su la boca de este tipo de bacterias (especialmente después de las comidas) mientras que también ayuda a prevenir las manchas y proteger los dientes de los efectos nocivos de los alimentos y las bebidas ácidas. La goma de mascar sin azúcar es otra forma fácil de aumentar la producción de saliva. La saliva es una forma natural para combatir el ácido y mantener sus dientes buscando brillante y blanco.

-El uso de maquillaje para su ventaja. Esto se debe principalmente a las mujeres, pero la elección de los tonos correctos de maquillaje puede hacer una gran diferencia en cómo sus dientes se vean a los demás.

1) Elija un color que contraste con tonos naturales. Un punzón de tono rojo o rosado en las mejillas y los labios se destaca de su deslumbrante sonrisa mientras que los tonos amarillentos o anaranjados se mezclan con los dientes descoloridos. naranja brillante y rojos de tonos amarillos, en realidad hacen hincapié en los tonos amarillos que pueden estar en los dientes.

2) Elija barras de labios con tonos azules (Undertone rosas brillantes y rojos). Recogen el ribete reflectante en los dientes haciendo que su sonrisa más blanca aparecerá.

3) Experimento con el bronceado. tez más oscura pueden compensar los dientes blancos. Barrer bronceador en los puntos altos de su cara. Estas áreas incluyen la línea del cabello, puente de la nariz, los pómulos y la punta de la barbilla. Sus dientes recibirán un beneficio inmediato y parecen más blancos.

4) la chispa para arriba !. Frote un iluminador opalescente en la proa de la boca de Cupido. Esto permite que la luminiscencia blanca para recoger luz reflejada por los dientes.

5) Guarde los tonos de oro para sus párpados y evitar tonos de oro cerca de los labios o los dientes. El brillo del oro también se asemeja mucho a amarillo. Esto acentuará las manchas de los dientes y hacer que aparecen más oscuras amarilla

-. Dientes Blanqueamiento
para una, sonrisa más brillante más blanca. Dientes
blanqueamiento puede hacerse de varias maneras. Estos pueden incluir Hágalo usted mismo (DIY) para blanquear los dientes o en la oficina de blanqueamiento dental profesional.

1) DIY blanquear los dientes. Este es un método más barato pero puede ser muy eficaz dependiendo del individuo. Esto puede incluir, blanqueamiento de dientes y cremas dentales para blanquear los dientes tiras. El uso de las tiras para blanquear los dientes y pasta de dientes que blanquean en combinación puede ser muy eficaz como la pasta de dientes blanqueadora elimina las manchas y las tiras para blanquear los dientes son capaces de penetrar más profundamente en el diente para eliminar las manchas más profundas
.

2) Dientes Profesional Blanqueo. Este tipo de para blanquear los dientes
es definitivamente más caro, pero los dientes para blanquear los resultados son por lo general mucho más eficaz y logrado en una cantidad mucho más rápido de tiempo. La concentración de los dientes para blanquear agente es mucho mayor cuando se usa por un dentista y por lo tanto mejores serán los resultados en un corto periodo de tiempo.

Así que ahí lo tienen, algunos consejos muy eficaces para mantener una sonrisa más blanca y más brillante. Una sonrisa más blanca le hará sentirse mejor consigo mismo y cambiar la forma de mirar a usted. Se puede abrir un nuevo mundo para ti.