ADVERTENCIA: Este hecho puede asustarte:
"80 por ciento de la población de Estados Unidos tiene alguna forma de enfermedad periodontal (de las encías). "-. de Centros para el control y Prevención de enfermedades
a pesar de esta estadística, las encías y otras enfermedades orales son 100% prevenibles. El secreto: Practicar una buena higiene dental, todos los días. En honor al Mes Nacional de Higiene Dental, su dentista Highlands Ranch tiene las cuatro puntas dentales diarias superiores que hay que hacer para mantener una sonrisa en plena forma.
1. Cepillo diario - cepillar siempre dos minutos, dos veces al día
El cepillado de sus dientes a fondo (y suavemente) es el método más importante para reducir la placa y la prevención de la caries dental y la enfermedad de las encías.. Al cepillar, asegúrese de colocar el cabezal del cepillo en un ángulo de 45 grados sobre la superficie de borde de la encía y el diente mientras se mueve el cepillo de dientes en un movimiento circular. Importante:. Asegúrese de reemplazar su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses
2. Use hilo dental diariamente - Que sea un hábito
El cepillado de los dientes es muy importante, pero sólo limpia el 70% de su boca.. El hilo dental cubre el otro 30% en la eliminación de placa y las partículas de alimentos entre los dientes. Despreciando el hilo dental sólo aumentará las probabilidades de caries y enfermedades de las encías. Hablar con nuestros higienistas dentales en Cottonwood Dental Group para aprender la forma correcta de usar el hilo dental.
3. Chasquido y enjuague -. Usar enjuague bucal todos los días
La incorporación de enjuague bucal en su rutina de higiene dental es un paso importante para una boca sana. Asegúrese de elegir un enjuague bucal sin alcohol para evitar la sequedad de boca y asegúrese de buscar el sello de la ADA de la homologación de una boca sana suprema.
4. Masticar goma de mascar sin azúcar - Añadir un poco de dulzura a su rutina
Después de cada comida y la bebida, la placa tiene la oportunidad de producir ácido, atacando a su sonrisa.. La investigación ha demostrado la goma de mascar sin azúcar después de cada comida puede proteger su sonrisa, ya que aumenta la cantidad de saliva, que neutraliza el ácido
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Practique estos cuatro consejos diarios y programar sus chequeos bianuales con el doctor y DeLapp el Dr. Parsons en Highlands Ranch para mantener una sonrisa saludable para toda la vida!
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