correcto cepillado y el hilo dental se necesitan para mantener sus dientes blancos sanos. Usted puede divertirse con seguridad una gran sonrisa cuando se sabe que los dientes no aparecen antiestético. Evitar los alimentos azucarados, mantener una dieta equilibrada y siguiendo buenos hábitos dentales & # X2013; todos ellos seguramente a su disposición un conjunto de dientes sanos para toda la vida.
El objetivo principal del cepillado y el hilo nuestros dientes es para determinar la placa y muchas enfermedades dentales como la placa y la gingivitis puede ser efectiva controlado también. La placa dental se forma cuando las bacterias se depositan en nuestra línea de las encías y también entre los dientes. Si la placa se deja sin limpiar y sin tratar se endurece para formar el sarro calcificado. Esto puede avanzar a la gingivitis & # X2013; una etapa leve de la enfermedad periodontal que causa la inflamación de las encías. Además, la enfermedad periodontal severa puede establecer en dejar a la persona en tanto disgusto. Por lo tanto es muy importante para conseguir sus dientes examinados por un dentista a intervalos regulares.
Una buena higiene bucal sin duda puede reducir las posibilidades de hacer frente a los peligros de la enfermedad periodontal. Los dentistas recomiendan un cepillo de dientes de cerdas suaves para limpiar las encías y los espacios entre los dientes para efectivamente de-plaque ellos. El tiempo de cepillado debe ser de 3 minutos completos a diferencia de la habitual cepillado de 1 minuto hecho a toda prisa por muchos de nosotros. Uno debe cepillarse dos veces al día.
El método correcto de cepillado debe ser seguido mientras se cepilla los dientes y encías, los dientes limpios no son propensos a la infección bacteriana en la boca. Hay muchas maneras en que usted puede cepillar sus dientes. En general, la técnica de graves método es seguido donde el cepillo de dientes tiene un ángulo de unos 45 grados en contra de la línea de las encías y se utiliza en un movimiento de rotación en los dientes & # x2019; s superficie de masticación. El cepillado con un exceso de fuerza puede sangrar las encías y puede quitar el esmalte de los dientes de las encías haciendo más vulnerable y sensible. De ahí que los dentistas recomiendan el uso de cepillos de dientes de cerdas suaves y cepillado con cepillos de este tipo puede deshacerse de los dientes del sarro. los dientes de aspecto saludable no debe ser hinchados y rojos, pero deben mirar rosa.
Hoy en día nos encontramos con el cepillo de dientes eléctrico en el mercado como una inclusión popular en los aparatos de cuidados dentales. Se puede utilizar para cepillarse los dientes correctamente y masajear las encías también. El cepillado de los dientes no es suficiente. Es necesario utilizar el hilo dental los dientes para deshacer la placa de los espacios entre los dientes. Encerado y no encerado hilo dental puede ser utilizado. Algunas personas hacen uso del soporte de hilo dental para maniobrar el hilo dental entre los dientes correctamente. Una longitud de 12 pulgadas de hilo que se enrolla alrededor del dedo índice y llevó a cabo entre el pulgar y el dedo índice se desliza suavemente entre los dientes, curvada alrededor y sacó lo que resulta en uso de hilo dental de los dientes. Usted debe recordar que no debe romper el hilo hacia arriba y hacia abajo para que no se corta y daña los tejidos de las encías delicadas. Una vez realizada la limpieza con hilo dental, se puede enjuagar la boca con un enjuague bucal. Tome el buen cuidado de sus dientes y que se hará cargo de usted. Y este cuidado mutuo le mantendrá sonriendo su mejor sonrisa siempre.
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