Quién querría tener mal aliento o halitosis? Yo no creo que nadie querría tener mal aliento. Por desgracia, no importa lo mucho que odiaba tener uno si no tomamos buen cuidado de nuestra salud oral y dental, es posible que podamos tener mal aliento. En algunos casos, un aliento con olor inusual puede ser un signo de enfermedad, tales como una infección de herpes en la boca, la diabetes, el goteo nasal posterior, amigdalitis, sinusitis, infecciones dentales, faringitis estreptocócica, insuficiencia hepática o renal, o un absceso pulmonar. La mayor parte del tiempo, sin embargo, la mala breathmedically denomina halitosisis no el resultado de cualquier problema de salud importante. Aparte de ser destructivo para la boca, sino que también es una vergüenza social y necesita ser tratado. En las siguientes líneas, proporcionamos las formas naturales o los remedios caseros para curar la halitosis.
1. El hilo dental puede ayudar removedor de las partículas de alimentos muy arraigados entre los dientes. Estas partículas de alimentos si no se van a formar en la placa y se convierten en el caldo de cultivo de bacterias causantes del mal olor. La seda dental debería ser una de sus "herramientas" en su kit dental y oral.
2. Mezcle una parte de agua con un peróxido parte. Puede encontrar peróxido en cada pharmacyAdd una pizca de sal y una pizca de bicarbonato de sodio por lo que no es muy salada, pero todavía se puede degustar la salt.This es su enjuague bucal. Usted puede agregar un poco de aceite esencial de menta o de gusto, pero no es lo necesite Raspe su tounge con el raspador de lengua o un cepillo con un cepillo de dientes. No cepille demasiado duro !! Luego haga buches y gárgaras con el enjuague bucal que acaba de realizar durante un par de minutes.Repeat dos veces al día o según sea necesario. Usted nunca tendrá que comprar un enjuague bucal de nuevo.
3. Tomar un suplemento de acidophilus y bifidobacterias diaria para establecer y mantener una flora intestinal favorables y una digestión saludable. Si es alérgico a la leche, seleccionar un producto libre de lácteos.
4. Es muy importante tener una dieta bien equilibrada. Tener alimentos que consisten en semillas, frutos secos, verduras, cereales y frutas.
5. La masticación de hojas de menta le dará un aliento fresco, especialmente después de comer ciertos alimentos que dan olor de la boca como cebollas crudas y el ajo. Esto le podría dar un alivio temporal, todavía ayuda a eliminar el mal olor en la boca. Masticar un poco de perejil fresco después de cada comida. ¡Esto funciona! ¿Por qué cree que empezaron a poner perejil fresco en el plato de guarnición en los restaurantes (especialmente ajo y pescado)? Por cierto, este es el ingrediente principal en esas cápsulas de respiración que se pueden comprar en la farmacia (la única diferencia es que extraen el aceite). Esta es una de la mejor cura el mal aliento.
6. Elija una pasta de dientes o dientes polvo a base de hierbas formulado sin azúcar. Si este tipo de producto no está disponible en su farmacia local, visita una tienda de alimentos saludables. Merfluan es un polvo de dientes a base de bicarbonato de soda que es muy popular en Europa. Viene en varios sabores diferentes.
7. Cardamomos se pueden usar como un ambientador de la boca y ayuda en el tratamiento de la halitosis. Masticar cardamomo después de las comidas y entre los largos intervalos. Esto seguramente curar a una persona de mal aliento.
