Las manchas de los dientes:? Es su dieta y estilo de vida La destrucción de su sonrisa brillante

Usted puede mantener su sonrisa brillante y saludable? por mantener una excelente higiene bucal o restaurar su apariencia a través de los dientes para blanquear los procedimientos. Para obtener el máximo de sus dientes blanqueamiento tratamientos de blanqueamiento y otros esfuerzos, es importante evitar hábitos y alimentos que causan o promover la tinción. Comportamientos que conducen a los dientes manchados incluyen fumar o masticar tabaco y dejar de lado a cepillarse los dientes y usar hilo dental. Bebidas y alimentos que manchan los dientes contienen pigmentos llamados cromógenos que se adhieren a su esmalte dental. El consumo de alimentos con alto contenido de ácido o taninos debilita el esmalte y permite cromógenos a manchar más fácilmente.

Las bebidas y alimentos que manchan los dientes

bebidas de cola contienen ácido y cromógenos. bebidas gaseosas de color claro también promueven manchas debido a su acidez.

El vino tinto contiene ácido, cromógenos y taninos, y es notorio para la tinción de los dientes. vino blanco, aunque no es un líquido de color, también promueve la tinción.

dulces tales como caramelos, helados de agua, y la goma a menudo contienen pigmentos fuertes que causan manchas.

Las bayas, como los arándanos, moras, arándanos y son alimentos que manchan los dientes.

salsa de tomate, salsa de curry y salsa de soja puede causar manchas debido a su contenido de pigmentos y acidez.

que contiene ácido bebidas deportivas suavizan el esmalte dental y promover manchas causadas por otros alimentos.

causas de té negro que manchan aún más agresiva que el café ya que es rico en taninos. Los tés verdes, hierbas, y blancos son menos propensos a manchar los dientes.

a las manchas que revienta extremidades

Muchos de los alimentos que causan manchas ofrecen grandes beneficios para la salud, por lo usted no quiere evitar por completo. La moderación es la clave. A continuación se presentan algunos consejos para ayudar a proteger los dientes mientras disfruta de los alimentos saludables que potencialmente pueden manchar los dientes

No permitir a los alimentos permanecen en la boca.; tragar tan pronto como se masticarse bien.

Enjuague su boca con agua después de consumir alimentos que causan manchas.

Utilice una paja para minimizar el contacto con las bebidas que manchan los dientes.

goma de mascar sin azúcar después de beber o comer alimentos que causan manchas.

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