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El cuidado de los dientes en el Trabajo

 

¿Alguna vez ha agarrado un poco de palomitas de la sala de descanso, poco hacia abajo y conseguido un núcleo atrapado en su diente? ¿Qué hay de comer un almuerzo de ajo llena y luego sido consciente de sí mismo ...
Foto por Texas A & M Ingeniería /CC El cuidado BY-NC-ND para sus dientes en el trabajo

¿Alguna vez ha agarrado un poco de palomitas de la sala de descanso, un poco hacia abajo y conseguido un núcleo atrapado en su diente? ¿Qué hay de comer un almuerzo de ajo llena y luego sido consciente de la respiración durante el resto del día? Por extraño que pueda parecer, que está bien tener productos de higiene dental en su escritorio en el trabajo

No importa dónde se encuentre -. Trabajo, la escuela o el hogar - es importante cuidar de su salud oral en absoluto veces. Aquí hay algunas maneras que usted puede comenzar el cuidado de los dientes en el trabajo:

1. Tener Floss, pasta de dientes y un cepillo de dientes con usted

Se adhieren algunos productos de repuesto en el cajón de su escritorio o mantener los tamaños de viaje en su bolso /cartera. Cepillarse los dientes periódicamente - después de las comidas, o si no lo ha hecho en 4-6 horas. (Tenga cuidado de no rozar con demasiada frecuencia, sin embargo. Eso puede dañar el esmalte que mantiene los dientes fuertes.) Algunos pueden verlo como extraño, o llamarle "TOC", pero al final quien es el que tiene los dientes más saludables? Además, nunca se sabe - que podría ser el comienzo de una nueva moda

2.. Beba mucha agua

agua potable intencionalmente durante todo el día ayudará a los dientes de muchas maneras. Previene las manchas, la acumulación de placa y la formación de caries. La goma de mascar sin azúcar también puede mantener una boca algo limpio.

3. Manténgase alejado de los alimentos Drogadicto

Usted sabe lo que estoy hablando ... Esas papas fritas grasientas o se burla de grasa poco Debbie en la sala de descanso. El ingrediente principal en aperitivos como este es el principal antagonista para los dientes: el azúcar. Una cantidad excesiva de azúcar o sal puede dañar los dientes y causar úlceras bucales. (. Ouch) México La opción de combatir esto es para traer su propio más saludable
aperitivos -. Y tener algunos en su escritorio para cuando inesperadamente da hambre
Foto por Tom Carmony /CC BY-NC-ND