No se convierta en Violet Beauregarde! Más sano chicle Habits

Recuerde Violeta Beauregarde de Willy Wonka y la fábrica de chocolate? Mientras su hijo seguramente no está ligada a la suerte de Violeta Beauregarde-ser removida por los Oompa-Loopas de la voladura como ...
Fuente: http://pyxurz.blogspot.com/2011/09/willy-wonka- chocolate fábrica de páginas-6-of.html no se convierta en Violet Beauregarde! Hábitos saludables goma de mascar
Recuerde Violeta Beauregarde de Willy Wonka y la fábrica de chocolate?
Mientras su hijo seguramente no está ligada a la suerte de Violeta Beauregarde-ser removida por los Oompa-Loopas para soplar como un globo después de comer un pedazo de chicle tentadora-hay peligros a la goma de mascar frecuentes, especialmente cuando se trata de la salud dental y general de su hijo.

Efectos secundarios dentales
1. ATM ( trastorno de articulación temporomandibular)
: Mandíbula desequilibrio muscular y la ATM son dos de los posibles efectos secundarios de los frecuentes goma de mascar. Si cree que su hijo podría tener la ATM, hable con su dentista. Los síntomas de la ATM incluyen:

Dolor o sensibilidad en la mandíbula, el cuello, la cara y los hombros. También puede ver esto en o alrededor del oído

Una mordaza que las cerraduras o se atora al abrir o cerrar

No ser capaz de abrir la boca muy ancha

Al hacer clic, chasquidos o sonidos de rejilla en la mandíbula

Tener dificultad para masticar
2. Daño en los dientes:
daño dental es causada a menudo por la cantidad de azúcar en la goma. El azúcar contribuye a la caries dental, que puede ser perjudicial para la salud dental. Página 3. Los daños provocados por Rellenos:
Si su hijo tiene empastes de mercurio, animarles a evitar la goma de mascar. La goma de mascar puede causar empastes de mercurio para liberar su mercurio en el cuerpo, que puede ser peligroso para la salud de su hijo.

Efectos secundarios de salud
1. Dolores de cabeza:
Otro efecto secundario de mascar chicle es dolores de cabeza, especialmente en los adolescentes porque mastican gran parte de ella. Los estudios han encontrado una correlación entre la goma de mascar, y dolores de cabeza en los adolescentes. Los investigadores creen que esto es un resultado de la tensión en la mandíbula debido a la goma de mascar y la exposición a aspartamo, que se encuentra en la goma.
2. Los antojos de comida chatarra:
Mientras que muchas personas usan goma de mascar con la esperanza de que va a distraerlos de sus antojos de comida chatarra, las investigaciones han demostrado que en realidad hace lo contrario. Las personas que mascaron chicle con frecuencia se encontraron a comer alimentos menos nutritivos que los que no mascaron la goma. Sims 3. Problemas gastrointestinales:
La goma de mascar puede engañar al cuerpo haciéndole creer que está a punto de conseguir comida cuando en realidad no lo es. Esto puede confundir a su sistema digestivo, causando problemas gastrointestinales. Los edulcorantes artificiales que se encuentran en las encías también pueden causar problemas estomacales.

Pasos para la sana-Chewing Gum

1. Elija goma aprobado por la ADA.

Como usted está tratando de ayudar a su hijo a reducir su /sus hábitos de mascar chicle, elegir las gomas de mascar para ellos con el sello de la ADA de aprobación porque son mucho mejor para sus dientes. Para recibir el sello de la ADA de aprobación, las empresas deben proporcionar evidencia científica de que la goma de mascar:

Reduce ácidos de la placa

Promueve la remineralización del esmalte dental

reduce cavidades

reduce la gingivitis

¿es seguro para los tejidos orales
Y si bien esto no es un requisito, toda la goma aprobado por la ADA es sin azúcar. página 2. Reducir el azúcar en
-intake.
Si se reduce la cantidad de azúcar que su hijo come cada día, que les ayudará a disminuir sus antojos de azúcar, que también disminuirá sus antojos de goma. Sims 3. Masticar chicle más tiempo.
de mascar un chicle para que una mayor cantidad de tiempo que reducirá la cantidad de goma masticado en un día, lo que disminuye los efectos negativos. página 4. Disminuir los chicles masticados un día.
Reduzca el consumo de la cantidad de goma puede tomar su hijo para tener cada día, sobre todo si tienen una adicción a la goma de mascar-. Página 5. Sustituir la goma con sustitutos de alimentos saludables:

Las semillas de girasol

Las semillas de hinojo

Agua

Perejil
< li> Enjuague bucal: si su niño mastica goma de mascar para un aliento más fresco, con enjuague bucal sustituto

Conclusión

puede ser que sea difícil de romper esta goma de mascar-dependencia a la claridad Violeta Beauregarde no pudo, pero la salud dental de su hijo y la salud en general será gracias por ello.

por último, es importante tener en cuenta que la goma de mascar una parte del tiempo en realidad puede ser bueno para su salud dental, sobre todo si usted es propenso a la sequedad en la boca. La goma de mascar sin azúcar aumenta el flujo de saliva, que ayuda a luchar contra la caries dental. Sin embargo, la mayoría de las encías mascadores no están masticando chicle sin azúcar, y no son goma de mascar con moderación. Siguiendo los pasos indicados anteriormente votos limitar la frecuencia con que su hijo es goma de mascar, que pueden beneficiarse en gran medida de ellos
.

¿De qué manera ha encontrado útil para romper el hábito de mascar goma de su hijo?

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