sueño insomnio y otros trastornos del sueño son muy comunes en los EE.UU., con un estimado de 50-70 millones de adultos que tienen algún tipo de trastorno del sueño o la vigilia, de acuerdo con la ...
Foto de inundación G. /CC-NC-ND cómo el sueño insomnio y otros trastornos del sueño afecta a su salud dental
Sleep insomnio y otros trastornos del sueño son muy comunes en los EE.UU., con un estimado de 50-70 millones de los adultos que tienen algún tipo de trastorno del sueño o la vigilia, de acuerdo con los Centros para el control y la Prevención de Enfermedades.
y mientras que la mayoría sabe que la correlación entre el sueño y la salud, pocos pueden entender la relación entre el sueño y la salud dental.
A continuación, vamos a hablar acerca de cómo el insomnio del sueño y otros trastornos del sueño pueden afectar a su salud dental y lo que puede hacer al respecto.
síndrome de alimentación nocturna es un trastorno alimentario que una persona es plenamente consciente de lo que están haciendo cuando están comiendo a altas horas de la noche. Se cree que entre el 1 y el 3 por ciento de la población tiene ya sea este síndrome alimentación nocturna o un trastorno de la alimentación relacionada con el sueño, lo que hablaremos a continuación. Ambos son considerados como un trastorno de la alimentación y
un trastorno del sueño
.
Los que tienen NES usualmente se despiertan en medio de la noche con un incontrolable deseo de comer algo, incluso si no están hambre en absoluto. No importa lo difícil que una persona trata de resistirse a ella, por lo general son incapaces de volver a dormir hasta que comen.
comer tarde en la noche puede contribuir a la pérdida de dientes, no importa qué tipo de alimentos que come. Una de las principales causas de esto es la boca seca. La saliva disminuye durante la noche, lo que lleva a la boca seca, y es que la saliva es un factor clave en la eliminación de bacterias en la boca para reducir el riesgo de caries dental.
trastorno de la alimentación relacionados con el sueño difiere del síndrome de alimentación nocturna, porque una persona que tiene un trastorno de la alimentación relacionada con el sueño se despierta sólo parcialmente en el medio de la noche y luego se inicia el sueño de comer. Esto normalmente significa que él /ella va a comer una gran cantidad de alimentos poco saludables. Las personas con SRED no pueden recordar comer en su sueño, o que sólo pueden recordar fragmentos de la noche.
Justo al igual que con el síndrome de alimentación nocturna, comer tarde en la noche puede contribuir a la pérdida de dientes debido a la disminución en el flujo de saliva
¿Tiene un dolor en la mandíbula cuando se despierta por la mañana? Son sus dientes dolor? Puede ser una señal de que le rechinan los dientes mientras duerme. molienda diente Nocturnal también se conoce como bruxismo.
Este es un trastorno común en los adultos. Sleepfoundation.org estima que el 8% de los adultos rechinan los dientes cuando están durmiendo, y casi un tercio de los padres dicen que sus hijos han mostrado signos de bruxismo.
La mayoría de los investigadores creen que el bruxismo puede ser causada por varios factores :.? la ansiedad, el estrés, la apnea del sueño, ronquidos, la fatiga, la cafeína, el consumo de alcohol y cigarrillos
el bruxismo, cuando ocurre de vez en cuando, no es tan perjudicial. Sin embargo, si se trata de una ocurrencia común, puede causar daños graves dental, dolor facial y perturbar el sueño
para entender qué método de tratamiento sería el mejor para usted, hable con su médico.
El bruxismo también puede causar problemas de salud, incluyendo:
insomnio del sueño es una condición en la que no puede conciliar el sueño. Es un problema común la mayoría de la gente experimenta de vez en cuando. No es a corto plazo del insomnio, donde esto ocurre de vez en cuando, y entonces no es el insomnio a largo plazo, en la que esto ocurre con frecuencia.
La mayoría de los trastornos del sueño volver a una cosa cuando se trata de cómo afecta a su salud dental, y eso es alimentos. apnea obstructiva del sueño es un trastorno del sueño común que ocurre cuando los tejidos las vías respiratorias superiores 'se acercan demasiado juntos mientras usted está durmiendo. Esto bloquea el flujo de entrada de aire de forma temporal. A menudo se produce en los hombres que tienen 40 años de edad o más, que fuman y que tienen sobrepeso. Aunque este doesn 't necesariamente un impacto en su salud dental (que somos conscientes de), dispositivos dentales pueden realmente mejorar esta condición para que pueda dormir bien Hay una serie de riesgos para la salud a tener en cuenta si usted tiene apnea del sueño. Estos incluyen: ¿Tiene un trastorno del sueño? ¿De qué manera has encontrado ayuda a dormir?
Cuando no podemos dormir y tenemos que estar durmiendo, que tienden a aburrirse, y cuando la gente se aburre tienden a comer.
Pasos a seguir para eludir su largo efectos a largo plazo:
Otros riesgos para la salud:
Apnea obstructiva del sueño
¿Qué es?
¿Cómo afecta a su salud dental?
Pasos a seguir para eludir sus efectos a largo plazo.:
Otros riesgos para la salud:.
< li> La insuficiencia cardíaca
Foto por Alyssa L. Miller /CC
Conclusión
< p> no se limitan a vivir con su trastorno del sueño como si no hay manera de cambiarlo. Investigadores, ésta, hable con su médico acerca de ello y encontrar una solución a ella por el bien de su salud y la salud dental.