El hilo dental. Todos sabemos que es importante, sin embargo, tan pocos de nosotros realmente hacerlo. El hilo dental a menudo parece como tan poco una tarea que su contribución a la salud oral es a menudo ...
© Dreamstime.com Consejos útiles para usar el hilo dental
El hilo dental. Todos sabemos que es importante, sin embargo, tan pocos de nosotros realmente hacerlo. El hilo dental a menudo parece como tan poco una tarea que su contribución a la salud oral a menudo se pasa por alto. Sin embargo, el hilo dental es en realidad una parte fundamental de no sólo nuestra salud dental, pero nuestra salud en general, como el hilo dental recientemente se ha relacionado con la prevención de enfermedades como la diabetes. Hilo dental es capaz de encajar en las pequeñas grietas que su cepillo no puede alcanzar entre los dientes, hilo dental, no puede conducir a la enfermedad periodontal o mal aliento. Desafortunadamente, muchas personas no son conscientes de la forma correcta de usar el hilo dental, y en realidad pueden estar haciendo más daño que bien.
En 2010, Las personas sanas Cuando la mayoría de la gente hilo dental, hilo que el hilo a través de sus dientes y luego "vieron" de ida y vuelta. Esta técnica es en realidad perjudicial ya que puede desgastar el diente. Continuamente uso de seda dental de esta manera, en última instancia, podría dar lugar a la creación de una ranura en el diente. La forma correcta de usar el hilo dental es empezar en la parte superior del diente cerca de la línea de las encías, y el hilo dental hacia abajo. A continuación, pasar a una parte limpia del hilo dental e ir al siguiente diente. Usted no desea utilizar la misma parte del hilo dental, ya que después de un uso, se cubre con la placa. Reutilizando que sólo se suma a las bacterias que ya está ahí. También desea tener cuidado de no usar el hilo dental de forma demasiado agresiva, o se puede cortar en sus encías y causar sangrado. El hilo dental una vez al día es suficiente, y se recomienda que se use hilo dental por la noche. El hilo dental por la noche es más eficaz en la prevención de la caries dental o enfermedad de las encías; de lo contrario, las bacterias estarían sentados en la boca durante la noche. Hay muchas opciones diferentes para la seda. Los expertos recomiendan que se pega con hilo dental regular, a diferencia de arpas o selecciones del agua. Esos son a menudo más fácil, pero hilo dental regular es el más eficaz Si usted tiene puentes o amplios espacios entre los dientes, amplia seda o cinta dental puede ser una mejor opción. Por lo que encerado frente sin cera, o la cinta contra la cadena, es realmente más una cuestión de preferencia en lugar de efectividad. diapositivas seda encerada entre los dientes más fácil, mientras chirridos sin encerar cuando los dientes están limpios para que siempre sepa que has hecho un buen trabajo. La cinta tiene una superficie mayor que la cadena, y la cadena a veces puede cortarse los dedos si no tiene cuidado. Todas son eficaces - la elección depende de usted El hilo dental es una parte crítica de la higiene oral, sin embargo, uso de hilo dental no debe utilizarse en lugar de cepillado.. El hilo dental que funciona mejor, además del cepillado para una boca libre de bacterias. Sus dientes no se limpia por completo hasta que el hilo dental, así que asegúrese de usar el hilo dental al menos una vez al día para asegurar una sonrisa saludable.
publicado algunas estadísticas sobre la higiene bucal. Estas estadísticas muestran que sólo aproximadamente la mitad de la población estadounidense reivindicación usar el hilo dental todos los días. Además, se encontró que el 18,5% de no usar el hilo dental en absoluto. Si ese número no le impresiona, echa un vistazo a este hecho: Una persona que usa hilo dental una vez al día se debe utilizar cerca de 122 yardas de hilo dental cada año. Sin embargo, las estadísticas de ventas muestran que sólo un promedio de 18 yardas de hilo dental por persona se vende cada año. ¿Tiene que ponerlo en perspectiva para usted
El hilo dental adicional Estadísticas:?
la manera correcta de usar el hilo dental
La elección de la seda del
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