Mantener los dientes limpios va un largo camino hacia el mantenimiento fuertes y sanos. Por lo tanto, ¿con qué frecuencia debe limpiar los dientes? Bueno, eso depende del tipo de limpieza. Estas son algunas buenas pautas generales a seguir, pero consulte con su dentista para que sus recomendaciones específicas
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cepillado y el uso en el hogar
Usted debe limpiar sus dientes en casa con un cepillo de cerdas suaves dos o tres veces al día. El cepillo que se utiliza debe ser cómodo el tamaño y la forma de su boca, y debe ser reemplazado cada pocos meses. Es importante utilizar los movimientos cortos hacia atrás y adelante para limpiar las superficies exteriores, superficies interiores y las superficies de masticación de todos los dientes. Para limpiar entre los dientes, trazos verticales deben usarse mientras se está cepillando. El hilo dental una vez al día también eliminará cualquier comida, la placa y las bacterias restantes de entre los dientes.
En el dentista
Además de la formación de buenos hábitos de cepillado diario, también es Es importante contar con una limpieza profesional de los dientes. Las limpiezas profesionales se llevan a cabo en el consultorio de su dentista por un profesional dental. Este tipo de limpieza puede ayudar a eliminar los depósitos duros de los dientes que el cepillado diario no puede eliminar. También ayuda a prevenir la enfermedad de las encías. Usted debe tener una limpieza dental profesional dos veces cada año si sus dientes están sanos, y más a menudo si usted tiene problemas de salud específicos que afectan a su salud oral.
Su dentista puede ayudarle a determinar la mejor respuesta a la pregunta "¿Con qué frecuencia debe limpiar los dientes?" Hable con ellos acerca de la frecuencia con la que necesita una limpieza profesional en función de sus necesidades específicas de higiene oral. Más información acerca de la higiene oral en los recursos de Cuidado Oral Colgate.