Saber cómo usar el hilo dental correctamente es esencial para mantener una buena higiene bucal. El hilo dental elimina la placa que se puede desarrollar entre los dientes y ayuda a prevenir la caries dental y la enfermedad de las encías por la limpieza de los espacios reducidos en los dientes que el cepillo de dientes no puede alcanzar. Tómese el tiempo para aprender a usar el hilo dental correctamente para asegurar que sus dientes están sanos y hermoso para los próximos años.
Use el hilo dental una vez al día
La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda el uso de los dientes una vez al día. Si usted entra en el hábito de usar el hilo dental antes de ir a la cama por la noche, que no tendrá que preocuparse por el hilo dental más que eso. uso de hilo dental excesiva es ineficaz, y realmente puede causar daño e irritación de tejido de las encías sensibles.
Utilice un suave toque
Es importante tener cuidado al usar el hilo dental. Muchas personas se aplican mucha presión o use un movimiento vigoroso, pensando que esto va a tener en sus dientes limpios. Pero este tipo de hilo dental contundente puede conducir a sangrado de las encías. En su lugar, el hilo dental suavemente. No forzar o romper el hilo dental contra las encías. Trate de usar el lado del diente para deslizar el hilo dental suavemente en su lugar.
conoce la técnica apropiada
En lugar de utilizar una fuerza excesiva o usar hilo en exceso, uso de hilo dental de acuerdo con el método adecuado dejará sus dientes con gas libre de dolor limpia.