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Dé a su cepillo de dientes un poco de cuidado

 

El cepillado para mantener sus dientes, encías y lengua sano y limpio es un hecho para una buena salud oral y general.

Pero dar el cepillo de dientes poco de mantenimiento también es importante.

"La cavidad oral es el hogar de cientos de diferentes tipos de microorganismos, que pueden ser transferidas a un cepillo de dientes durante el uso," dijo el Dr. Maria L. Geisinger, profesor asistente de Periodoncia de la Facultad de Odontología de la Universidad de Alabama en Birmingham.

La ADA y su Consejo de Asuntos Científicos ofrecen varias recomendaciones para el cuidado de su cepillo de dientes:

  • No comparta cepillos de dientes. Compartir un cepillo de dientes podría dar lugar a un intercambio de fluidos corporales y /o microorganismos entre los usuarios; en consecuencia, un mayor riesgo de infecciones. Esta práctica podría ser una preocupación particular para las personas con sistemas inmunes comprometidos o enfermedades infecciosas existentes.
  • Enjuague bien cepillos de dientes con agua del grifo después del cepillado para eliminar cualquier resto de pasta de dientes y escombros. Almacenar el cepillo en posición vertical si es posible y permitir que el cepillo de dientes se seque al aire hasta que se utilice de nuevo. Si más de un pincel se almacena en el mismo titular o el área, mantenga los cepillos separados para evitar la contaminación cruzada.
  • No cubra de forma rutinaria cepillos de dientes o almacenarlos en recipientes cerrados. Un ambiente húmedo tal como un recipiente cerrado es más propicio para el crecimiento de microorganismos que al aire libre.
  • Sustituir los cepillos de dientes al menos cada tres o cuatro meses. Las cerdas se deshilachan y desgastado con el uso y efectividad de la limpieza disminuirá. Y cepillos de dientes de algunas personas pueden llevar a cabo con mayor rapidez. Compruebe los cepillos a menudo en busca de desgaste y reemplazarlos con más frecuencia si es necesario. cepillos de dientes de los niños a menudo necesitan ser reemplazados con mayor frecuencia que los cepillos para adultos.

    La ADA también recomienda elegir un cepillo de dientes con el Sello de Aceptación de la ADA. Cuando vea el sello de la ADA en un paquete, puede estar seguro de que el producto interior ha sido evaluado científicamente que son seguros y efectivos.

    No hay evidencia de que las bacterias en los cepillos de dientes pueden causar enfermedades, pero las personas con un sistema inmune comprometido o de baja resistencia a la infección debido a otros problemas de salud podría considerar la sustitución de sus cepillos de dientes con más frecuencia, aclarando con quimioterapia, radiación o un enjuague bucal antibacteriano antes de cepillarse o remojar sus cepillos de dientes en un enjuague bucal antibacteriano.

    Consulte a su dentista para consejos sobre el cuidado del cepillo de dientes, si usted está en un riesgo más alto que la media de infección debido a otros problemas de salud. Para más consejos de cepillo de dientes, visite MouthHealthy.org, el sitio web del consumidor de la ADA.
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