Ya es lo suficientemente duro para enseñar a sus hijos buenos hábitos dentales. Tratando de llegar a cepillarse después de cada comida y usar hilo dental regularmente puede ser un dolor en el cuello. Pero en caso de que también sea el tiempo de tus hijos cuando se cepillan los dientes? Lo creas o no, puede haber algunos beneficios a salir el cronómetro.
¿Cuánto tiempo debe hijos pasan Cepillar los dientes?
Los niños aman a tomar su tiempo vestirse por la mañana, el embalaje sus mochilas y la limpieza de sus habitaciones. Pero a menudo se precipitan a través de su rutina dental. De acuerdo con los expertos dentales en la Universidad de Nebraska Medical Center, debería tomar alrededor de dos minutos para cepillarse los dientes. Pero Tim Durham, D.D.S. explica que no se trata sólo de tiempo lo que importa.
Dr. Durham dice que los buenos hábitos dentales requieren algo más que una inversión de tiempo de dos minutos. "Muchas veces nos pasan dos minutos de lavado lejos en tan sólo la parte superior de los dientes", dice en su vídeo de YouTube para la universidad. Él va a decir que necesitamos para llegar a la parte interna de los dientes con la lengua, a los lados exteriores de los dientes y de las áreas de la espalda detrás de los dientes delanteros y traseros. "Es a la vez la calidad y Métodos:. El horario de los niños cuando se cepillan los dientes ¿Cuál es la mejor manera de asegurarse de que sus niños gastar la cantidad adecuada de tiempo de cepillado correctamente? Dependiendo de las edades de los niños, hay diferentes técnicas que puedes probar Niños:. A esta edad, es probable que todavía la supervisión de su rutina dental. Adaptar una de sus canciones favoritas para que dure unos dos minutos y cantar en voz alta, mientras que su hijo se cepille. Por ejemplo, algunos padres cantar "este es el camino nos cepillamos los dientes" con la melodía de "Esta es la manera de viajar en el autobús." Cada verso de la canción dura unos quince segundos. Sea creativo cuando repite el verso ocho veces para llegar a la recomendación de dos minutos Los niños más grandes:. Si no desea cantar a su hijo de nueve años de edad, mientras que él está cepillado, obtener de él un temporizador para sentarse en su mostrador del baño. No siempre puede usarlo, pero se puede comprimir en el baño de vez en cuando para ajustar el temporizador y ver si se toma el tiempo suficiente para llegar a las diferentes áreas de la boca cuando se cepilla Adolescentes:. Como sus hijos se hacen mayores, que van a querer más independencia. Invertir en un cepillo de dientes eléctrico con un contador de tiempo para asegurarse de que están tomando el tiempo suficiente para cepillarse los dientes. Hay varias marcas en el mercado que incluyen un temporizador de dos minutos para el correcto cepillado. Dado que los niños imitan lo que haces, ¿ha cronometrado mismo últimamente? El cepillado juntos puede ser la mejor manera de mostrar a sus hijos lo importante que es hacer ejercicio con una rutina dental adecuada.
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