La placa es una bacteria?. Cuando se cepilla los dientes, se debe transferir la placa de los dientes para el cepillo de dientes. Enjuague debe retirar la mayoría de los residuos, pero es inevitable que algunos se adhieren ...
© Dreamstime.com Cepillo de dientes - Tomando los gérmenes fuera, o de ponerlos de nuevo en
La placa es bacterias. Cuando se cepilla los dientes, se debe transferir la placa de los dientes para el cepillo de dientes. El enjuague debe eliminar la mayoría de los residuos, pero inevitablemente algunos se quedará y se acumulan en las cerdas de nylon. De hecho, el cepillo de dientes promedio puede contener más de 100 millones de bacterias.
Su boca contiene cientos de microorganismos sobre una base regular, por lo que su cuerpo puede defenderse fácilmente contra unos pocos gérmenes adicionales. Sin embargo, si usted es descuidado con su cepillo de dientes y no utiliza el sentido común, es posible que invitar a un ataque bacteriano en la boca
.
Piense en ello en términos de comer. Usted no comer bien después de usar el baño sin lavarse las manos, así que no cepillarse los dientes inmediatamente después de lavar bien. Siempre que al ras, envía un pequeño chorro de agua del inodoro en el aire. Usted no almacenar sus platos a unas pulgadas de la taza del baño, por lo que su cepillo de dientes no debería ser justo al lado de la taza del baño tampoco. Muchos cuartos de baño son pequeños, y el contador es a menudo justo al lado de la taza del baño, pero básicamente significa que no ponga su cepillo de dientes en el lado más cercano a la taza del baño.
Esto debería ser evidente, pero no comparten su cepillo de dientes. De hecho, ni siquiera dejó que la cabeza de su cepillo de dientes toque el cabezal de cepillo de dientes de otra persona, ya que puede intercambiar gérmenes muy fácilmente. Usted puede tener la tentación de justificar compartir un cepillo de dientes diciendo que besar a alguien no es diferente. Está usted equivocado. Usted no frote la placa llenas de gérmenes de entre los dientes de alguien cuando los besas, pero su cepillo de dientes lo hace seguro. Eso es sólo desagradable. No lo haga.
Tienda el cepillo de dientes a la intemperie, donde se puede secar después de cada uso. Si lo guarda en un contenedor cerrado o se protege, se mantendrá húmeda, que es el ambiente perfecto para que las bacterias se reproduzcan. En esa misma nota, almacenarlo en posición vertical por lo que la cabeza del cepillo tiene la mejor exposición al aire libre.
Después de cepillarse los dientes, asegúrese de enjuagar el cepillo de dientes a fondo (incluso fregar contra el dedo, si es necesario) para obtener de los residuos como pasta de dientes, la saliva, la placa y otras sustancias de la boca. No se base en un cepillo de dientes desinfectante u otro producto, ya que incluso no pueden matar todos los gérmenes en su cepillo de dientes. Si cree que un desinfectante del cepillo de dientes puede ayudar a usted, asegúrese de comprobar si fue revisado por la FDA.
Reemplace su cepillo dental cada 3-4 meses. Con el tiempo, el cepillo de dientes se desgasta y las bacterias se acumula. Cada 3-4 meses, los tiro y obtener una nueva. Haga esto aun más a menudo si usted tiene un sistema inmunológico débil o si estaban enfermos recientemente. Para obtener más información, echa un vistazo a este post sobre cómo elegir un cepillo de dientes.
Antes de que renuncie a hacer el cepillado siempre, recuerde que hay un montón de gérmenes que viven en la boca de forma regular, y la mayoría de ellos son completamente inofensivo. Lo mismo ocurre con el cepillo de dientes. El uso normal y el cuidado deben mantenerse perfectamente sano. De hecho, si se evita por completo cepillarse los dientes, las bacterias en la boca serán mucho peores, y fácilmente podrían provocar caries, infecciones y dientes podridos. Me gustaría tener un cepillo de dientes germy más que cualquier día.