La caries dental es en aumento en los EE.UU., sin embargo, cada vez más personas están sin un plan dental asequible. seguro dental asequible parece casi inexistente, y sin embargo, a causa de ...
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La caries dental es en aumento en los EE.UU., sin embargo, más y más personas están sin plan dental asequible. seguro dental asequible parece casi inexistente, y sin embargo, a causa de los alimentos que comemos, tenemos que tener acceso a la mejor atención posible. Si necesita atención dental asequible ahora, su mejor opción es comprar un plan dental de descuento. Los planes de descuento que la atención dental asequible disponible inmediatamente y ayudarle a llegar a un buen dentista. Sin embargo, si desea evitar ir al dentista, hay algunos alimentos que debe limitar o evitar por completo para proteger sus dientes
Soda -. En lo que se refiere a los dientes, los refrescos son el enemigo público número uno. Imagine un grupo de factores que atacan el esmalte de los dientes. Los principales factores que causan decaimiento de las bebidas gaseosas son el contenido de ácido, contenido de fósforo, la cafeína y el azúcar. Algunas bebidas gaseosas tienen tanta cantidad de ácido en ellos como el ácido de la batería y beber refrescos durante un largo período de tiempo se descompone lentamente el esmalte de los dientes. El ácido fosfórico y la cafeína de los refrescos son también un culpable a la descomposición de los dientes de las bebidas gaseosas. Aunque el fósforo es un elemento necesario en los huesos, demasiado fósforo puede conducir a la pérdida de masa ósea, y la cafeína, limita la absorción de calcio en los dientes. Por último, el azúcar en los refrescos se une a las bacterias y hace que se pegue a la superficie del esmalte, que puede causar graves daños a los dientes. Limitar o eliminar los refrescos de su dieta es buena para usted en general, pero especialmente bueno para los huesos y los dientes. Otro consejo para ayudar a los dientes es para beber su refresco con una pajita para mantener los elementos nocivos de refresco de los dientes
Limones -. Frutas ácidas altos, como los limones, también se prestan a la descomposición del esmalte de los dientes . Un poco de limón aquí y allá no afectará seriamente sus dientes, pero, de forma similar a los refrescos, una gran cantidad de consumo de limón puede dañar el esmalte con el tiempo y la decadencia causa. . Por lo tanto, si usted tiene el hábito de chupar limones, naranjas o pomelos, querrá ser consciente de que su hábito, con el tiempo, causar el desgaste del esmalte dental
Bebidas Deportes - Diferentes estudios presentan diferencias respecto a las bebidas deportivas y la caries dental. El factor principal es cuándo y cuánto beber. La acidez y el azúcar en las bebidas deportivas son similares a soda en su efecto sobre los dientes. Sin embargo, la cantidad de saliva producida cuando se bebe un Gatorade o Powerade será de gran alterar el efecto de la bebida tiene en sus dientes. Si usted está tomando una bebida deportiva en su escritorio o durante un paseo en bicicleta, sus dientes se siente la mayor afecta de decadencia. Sin embargo, si usted tiene una bebida deportiva con su comida, se reducirá la cantidad de caries ha regresado debido a la masticación de los alimentos aumenta el flujo de saliva, lo que reduce la decadencia experimentada de las bebidas ácidas /azucaradas deportivas en
Azúcar -. Gomoso , pegajosos, azúcares refinados, especialmente en los dulces, pueden causar una gran cantidad de caries en los dientes debido a la acidez producida en la boca y la forma en que se pega a los dientes de azúcar. Las bacterias que ya están en uso, el azúcar boca como una forma de energía para crecer y pegar a sí mismos a los dientes. Esta creciente /encolado afectar hace que sea más difícil para las bacterias para ser lavados por la saliva y el cepillado. La reducción de azúcar es una gran manera de prevenir la caries dental - las manos hacia abajo
Vino - Vino blanco en especial, tiene un alto contenido de ácido y se desgasta el esmalte dental similar al jugo de frutas. Aunque los vinos tintos son más propensos a dejar sus dientes manchados la puesta afecta el esmalte es menor (sin embargo, no es inexistente!). La exposición prolongada de los dientes de vino (típicamente porque el vino se bebió), disminuye el equilibrio del pH en la boca y permite que las bacterias tienen un entorno favorable para crecer. Si usted va a beber vino, asegúrese de comer al mismo tiempo y comer alimentos ricos en calcio como el queso para ayudar a contrarrestar los efectos del ácido.
Como se ha mencionado antes, evitar o eliminar estos alimentos y las bebidas de su dieta será la mejor manera de evitar que su necesidad de ver a un dentista. Sin embargo, si usted ha experimentado ya una buena cantidad de caries, seguir adelante y comprar un plan dental asequible. cuidado dental asequible es una necesidad absoluta cuando se ha hecho un hábito de consumo de alimentos y bebidas perjudiciales. planes dentales asequibles ayudan a obtener al dentista ahora para detectar problemas oportunamente y también ayudan a lidiar con condiciones preexistentes (seguro dental algo que no será capaz de ayudarle con).
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