El comienzo de un nuevo año es un momento perfecto para establecer nuevos objetivos personales y profesionales. Mientras que muchos de nosotros se centran en el mejoramiento de sí mismo después de las vacaciones, los higienistas dentales recuerdan los canadienses no pasar por alto la salud oral hora de tomar decisiones acerca de cómo mejorar el bienestar físico y mental en general
& ldquo;. Resolviendo para hacer salud bucal una prioridad en su la vida cotidiana es una inversión en su futuro, y rdquo; Mandy dice Hayre, presidente de la Asociación Dental Higienistas Canadiense (CDHA). Y ldquo; La investigación sugiere que la enfermedad periodontal, que puede resultar de la placa en los dientes sin control, es un factor de riesgo para enfermedades que amenazan la vida graves como la diabetes, enfermedades del corazón y los pulmones, y los accidentes cerebrovasculares, y rdquo; ella explica, señalando que los canadienses jóvenes y mayores pueden establecer objetivos de salud oral y desarrollar nuevos hábitos en 2015. Aquí hay algunos consejos útiles de higiene dental para todas las edades: Read
bebés y niños pequeños hasta la edad de 3: Limpie su bebé y rsquo; s boca y las encías con un paño limpio y húmedo después de la alimentación. Enseñar a los niños pequeños para sostener un cepillo de dientes, pero el cepillo para ellos dos veces al día usando agua (sin pasta de dientes es necesario) una vez que sus primeros dientes aparecen
Los niños de entre 3 y ndash; 6:. Ayudar a sus niños a cepillarse los dientes dos veces al día , utilizando una cantidad pequeña de pasta dental con fluoruro. Mostrarles cómo cepillarse cada superficie de los dientes y la lengua, y asegúrese de que escupir la pasta cuando se hacen
Edades Niños 613:. Anime a los niños para limpiar entre los dientes una vez al día, además de cepillarse dos veces al día durante dos minutos con pasta dental con fluoruro. Ayudarles a elegir alimentos saludables, evitando los dulces y azúcares. Se los adapten para un protector bucal deportivo para ser usados durante la actividad atlética
Los adolescentes y adultos:. Cepillo de dientes al menos dos veces al día con pasta dental con fluoruro. Enjuague con un enjuague bucal antibacteriano y limpiar entre los dientes por lo menos una vez al día. Eliminar el uso del tabaco y comer alimentos nutritivos que son bajos en azúcar. Recuerde usar un protector bucal deportivo durante el juego activo
Seniors:. Cepillar los dientes naturales dos veces al día con pasta dental con fluoruro y limpiar entre los dientes por lo menos una vez al día. Limpiar y remojar las dentaduras (totales o parciales) al día. Cepillo y masajear las encías, ya sea con un cepillo suave o con un paño húmedo y caliente.
Y, por supuesto, todo el mundo desde la edad de un año debe visitar a un dentista regularmente para asegurar la salud oral óptima. Hacer un compromiso con el buen cuidado de la salud oral en 2015 y que y rsquo; ll disfrutar de los beneficios para toda la vida!
Al servicio de la profesión desde 1963, CDHA es la voz nacional colectiva de más de 26.800 higienistas dentales registrados trabajan en Canadá, que representa directamente a 17.000 miembros individuales, incluyendo los higienistas dentales y estudiantes. La higiene dental es la 6 más grande profesión sanitaria registrada en Canadá con los profesionales que trabajan en una variedad de entornos, incluyendo la práctica independiente, con gente de todas las edades, abordar las cuestiones relacionadas con la salud oral. Para obtener más información sobre la salud oral, visita: www.dentalhygienecanada.ca