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acabo de bostezó (un bostezo bastante vigorosa) y en primer lugar la pregunta heard

 
Resuelto:
acabo de bostezó (un bostezo bastante vigorosa) Y en primer lugar, oído y sentido un chirrido en la mandíbula. Esto sólo acaba de ocurrir, pero ahora tengo un sentimiento muy tierno delante de la oreja, donde se reúne la mandíbula y es muy incómodo para abrir la boca o masticar. El dolor no es insoportable simplemente lo suficientemente incómoda que si persiste volveré a comer la sopa hasta que se resuelva. Creo que lo que quiero saber es A: cuánto tiempo debería ir por la ruta de esperar y ver antes de visitar al médico. Y B: ¿qué debo hacer mientras tanto para controlar el dolor de curación /ayuda y no causa lesiones adicionales. Tengo 41 años de edad. No he tenido este problema antes. Yo a veces rechinar los dientes, especialmente cuando hay ansiedad, pero no estoy al tanto si hago esto en mi sueño; mi dentista no ha sugerido que hago. Enviado: hace 2 años. Categoría:
Dental
Experto: Dr. Peel respondió hace 2 años. Hola, mi nombre isXXXXX y voy a intentar mi mejor esfuerzo para ofrecerle la respuesta a su pregunta
Cuando tuvo gran bostezo que la cabeza de su cóndilo se subluxación.; es decir, se desplaza en sentido anterior a la fosa y parcialmente dislocado. Eso hizo que el hueso de contracción del hueso o chirrido. Es obvio que se rompió de nuevo en la zona, pero de molienda y el músculo y el tendón puede estar en el espasmo de haber sido estirada. Esto puede causar dolor y mientras se cura, puede experimentar un incidente similar de nuevo.
Lo mejor que puede hacer es permanecer en una dieta blanda hasta que esto se calme. Se llevará una semana o así, pero debería volver a la normalidad.
Un ejercicio que le ayudará un poco es que apretar los dientes durante la cuenta de 5 y luego relajarse por la cuenta de cinco. Repetir varias veces. Esto relajará la musculatura de la mandíbula.
Compresas húmedas y tibias ayudará también. También puede tomar un relajante muscular suave. Que se puede encontrar en el mostrador de una tienda de alimentos saludables o si se encuentra en una gran cantidad de dolor a su médico o dentista puedan imponer una fuerte sucesivamente.
Si sigue siendo un problema o se peor que puede necesitar ver a su dentista para un guardia de noche o ATM más trabajo en marcha.
espero que esto ayude. Por favor, pida más si es necesario.