Como presidente de Charles River Dental en Boston, Mark AH Sivers, DMD, tiene como objetivo hacer que el cuidado dental positivo, sin dolor, y francamente relajada posible -. completa con los abrigos calientes del cuello, almohadas ojo, y tratamientos de parafina mano para distraer la atención de los asuntos a "Si usted encuentra que ir al dentista una dolorosa o miedo lo que significa que es necesario encontrar un nuevo dentista ", dice. Sivers comparte estas palabras de sabiduría. Si su limpieza dental lleva menos tiempo que una comedia de situación, que no es lo suficientemente completa. "Una revisión dental en menos de media hora no es simplemente el tiempo suficiente para que tanto una limpieza y para el examen del dentista. La limpieza del higienista solo debe tener al menos 30 a 45 minutos. Luego está la parte del dentista, que no debe ser una de 30 segundos apretón de manos y drive-by. Él o ella debe comprobar todos los dientes, las encías todos, en todos los sentidos, así como hacer una detección del cáncer oral. " En algo así como una corona, un implante o una gorra? Pregunte a su dentista donde se hizo el hardware. "Hay unos pocos lugares dentistas pueden comprar sus suministros. Un grupo proviene de lugares como Suiza, Alemania y Japón, donde se hacen bajo condiciones muy estrechamente controlada por los técnicos principales del mundo. Entonces se puede obtener a partir de materiales de México, China o Tailandia, donde los trabajadores son a menudo entrenados en el trabajo y la calidad es cuestionable " Dos palabras:. Hacer hilo. "Toneladas de nuevos productos pueden reclamar para simular el hilo dental y créanme, todo el mundo está buscando un sustituto, pero el hilo dental es el estándar de oro. Creo que de esta manera: la seda es como el trapo usado en una anticuada limpiabotas. Se dobla alrededor del zapato, envolviéndolo con cada pasada de ida y vuelta. " Mejorar su técnica. "Desafortunadamente, la mayoría de nosotros estamos todavía el cepillado de la misma manera que hicimos como niños pequeños - duros, rápidos, y no muy precisos. Para limpiar a fondo estas pequeñas áreas, tiene que ir arriba y abajo, adelante y atrás, y con movimientos circulares. "