Mi jefe pasó este artículo de la revista New Yorker en mí hace varios meses. Al principio me horroricé que Dr.Phillips públicamente "golpeado" hilo dental. En mis pensamientos segundo y tercero y luego muchos más comprendía que su mensaje no era "no usar el hilo dental, o que no funciona", pero más sobre la forma en que como profesión comunicar a nuestros clientes que si no se use hilo dental son malos, y que si lo hacen todos sus problemas dentales serán resueltos -tanto declaraciones son incorrectas. Creo que el mensaje es que el doctor Philips uso de hilo dental es importante, pero también lo son otras cosas como el cepillado, enjuague, picking suave, xyltiol y fluoruro de enjuague, etc. que son igual de importantes y pueden dar resultados sorprendentes. No voy a dejar de intentar conseguir mis pacientes a la seda, pero mal hacer doble seguro de que no se siente culpable por no usar el hilo dental y mientras tanto les proporcionan suplementos y alternativas y ayudarles a sentirse grande que cada poquito cuenta! ¿Qué piensan ustedes? Alguien ha probado régimen de Dr. Phillips? ¿Cuál fue tu experiencia? Dr. Ellie Philips artículo del New Yorker: A principios de este año David Sedaris, el humorista estadounidense, tomó como su cuidado dental Europea de acuerdo. Tenía, escribió en The New Yorker, con orgullo le dijo a su dentista francés que había sido usar el hilo dental cada noche. "Hey," replicó ella, "basta con el uso de hilo dental. Seguro que tiene mejores maneras de pasar sus tardes ". Para un público estadounidense que esto era una señal para grandes risas. Grandes, blancas, risas dentudo, de la nación que inventó el hilo dental y pasó a elevar el hilo dental a la condición de dedicación semi-religiosa - que utilizan casi 5 millones de kilómetros de un año. Los estadounidenses no flagelar a sí mismos, que atacan a los dientes con hilo de nylon hasta que picar y sangrar. Y ahora, cada vez más, por lo que we.I rió de la pieza Sedaris mí mismo, probablemente incluso mientras el hilo dental. Probablemente incluso en la cama, para que usted no sabe la verdadera intimidad hasta que haya flossed en presencia de su ser querido. Según el ex socio de Clint Eastwood, Sondra Locke, en su libro El bueno, el malo y el feo Muy, la estrella de Hollywood le susurraba, "Cariño, ¿has hilo dental?" Como un preludio al sexo. Pero en mis hilo baño excava en mi boca como el arpa de un Judio. La canción se reproduce no es de amor, como objetos indescriptibles son exhumados de las encías. El hilo dental no se siente bien, es drooly y repugnante, pero se siente como lo correcto, obediente, moralmente superior a do.we todos sabemos que debemos usar el hilo dental, incluso si no lo hacemos. La visión de un paquete de hilo provoca un sentimiento de culpa secular. Pero lo que si no necesitamos utilizar el hilo dental? ¿Qué pasa si el sermón de reproche de cada dentista alguna vez ha conocido, usar el hilo dental más, el hilo dental más difícil, que estaba mal? ¿Y si miramos hacia atrás en nosotros mismos dentro de 50 años y se rió de nuestros intentos para limpiar los dientes por acuñamiento trozos de cuerda entre ellos? Bueno, he descubierto un dentista que se cree precisamente eso. Mi primer instinto cuando Ellie Phillips me dijo alegremente, "Oh, no he flossed en 20 años, y nunca he enseñado a cualquiera de mis hijos tampoco," era de shock total. Se dentistas incluso les permite decir esto? ¿Es que no ser alcanzado por algún dios hilo dental? Mi segundo pensamiento fue que ella era obviamente un chiflado, no ayudado por el hecho de que su libro es un tanto garbo derecho del beso adiós a su dentista. Pero resulta que el Dr. Phillips fue una de las primeras mujeres dentistas entrenados por el Hospital Guy de Londres en la década de 1960. En su primer día en el trabajo en una clínica de la escuela se enfrentó a una fila de 20 niños con dientes que se extrae - "pequeñas caras tensas me miraron con los ojos húmedos redondas" .Ella se comprometió entonces a dedicarse a la odontología preventiva. Su trabajo la llevó a Estados Unidos, donde se basa ahora; su libro recibe la aprobación Richard Carmona, ex Cirujano General de los Estados Unidos. Y sus 21 páginas de referencias a pie de página de los estudios científicos conducen a conclusiones sorprendentes: en primer lugar, que el uso de hilo dental es inútil en la prevención de decay.Yes dientes, has oído bien. En todas las opiniones de los estudios de uso de hilo dental, ninguna cantidad de hilo dental - todos los días, dos veces al día - ha mostrado ninguna reducción en las posibilidades de la caries dental. Sólo había una excepción: en la que los escolares recibieron un profesional de limpieza con hilo dental de 15 minutos por un higienista cinco días a la semana durante casi dos años. "Auto-limpieza con hilo dental", los investigadores llegaron a la conclusión, "no lograron mostrar un efecto sobre la caries dental". En cuanto a la salud de las encías, algunos estudios son más positivas, pero muchos muestran que el hilo dental no mejora la salud dental durante el cepillado alone.But, escribe Phillips en su libro, a pesar de la ausencia total de pruebas para el efecto preventivo del uso de hilo dental de la caries dental, "dentistas han repetido el mantra uso de hilo dental durante 50 años. En el mundo de la odontología es políticamente incorrecto poner en duda la utilidad del uso de hilo dental correo de odio ... los que han pedido estas preguntas han recibido, las quejas de sus compañeros y peor. "Por lo tanto, acepto el reto. Voy a mi higienista. Ella le da a la boca, a lo sumo, seis de cada diez, a pesar de mi frenesí culpable habitual de uso de hilo dental en las semanas previas a la visita. ¿Ella, me las arreglo para mascullar mientras se raspa la mugre de mis encías, sea capaz de decir si dejo de usar el hilo dental? "Por supuesto," dice ella. "Las encías sangren y no habrá placa subiendo por las paredes." Yo le digo que voy a hacer algo diferente, yo no le voy a decir una cosa, y estar de vuelta en un mes, la cantidad mínima de tiempo Phillips dice que su sistema de toma para ver results.I detener la limpieza con hilo dental, y se dirigen directamente al supermercado para abastecerse. La mitad de la eficacia del sistema de Phillips, dice, es el uso de enjuague bucal, la otra mitad de comer xilitol, un tipo natural de alternativa de azúcar que proviene de los árboles de abedul. La base de su idea básica que subyace, como un dentista explica en el prólogo de su libro (advertencia: alerta bruta de salida) está a pensar en la boca como un tanque de peces, y los dientes como el stones.You podrían usar el hilo dental los cálculos noche y día, pero si el agua se mantuvo sucia, que estaría perdiendo su tiempo. Por lo que el sistema de Phillips tiene como objetivo alterar la química de su boca. Ella utiliza tres diferentes enjuagues bucales en un orden específico. Si necesita tranquilidad, mira en el juicio de Listerine original (una de sus pro- p rod favorecidas), en el que un grupo hilo dental todos los días y el otro Listerine usado dos veces al día. Después de seis meses, el grupo Listerine redujo su placa en un 52 por ciento más que el grupo uso de hilo dental y su salud de las encías mejoró en un 21 por ciento más de los flossers (cuya salud apenas se diferenciaban de los que no usar el hilo dental o enjuague bucal de uso dental) .Como para el xilitol, bueno, es una revelación para mí. Si usted está interesado en la investigación científica, escriba la palabra "xilitol" y "caries" en Google Scholar y ver por sí mismo. Ha habido más de 300 estudios que demuestran su efecto casi increíble en prevenir y revertir la caries dental - hasta en un 50 por ciento - y mientras funciona para los adultos, el efecto en los niños es amazing.For ejemplo, las madres que mascaron chicle de xilitol durante el embarazo tener hijos que son 70 por ciento menos propensos a tener caries a la edad de 5. un grupo de niños que mascaron chicle de xilitol al día eran un tercio menos propensos a tener caries que los que utilizan una goma placebo. Incluso limpiando nuevos dientes de un bebé con una toallita xilitol al día dio una gran protección contra la caries en el years.So temprano esto es lo que hago: use enjuagues bucales dos veces al día y el pop un par de dulces de xilitol después de cada comida. Se siente decididamente contrario a la intuición, el consumo de algo tan muy dulce para ayudar a sus teeth.For desde hace mucho tiempo flossers masoquistas, la idea de una iniciativa de salud pública que es realmente bueno es difícil de adaptar. Pero los niños les encanta. Después de toda esta investigación, realmente sólo una pregunta: ¿por qué no tiene ningún dentista nunca mencionó esto a mí antes En primer lugar, pedir a Nigel Carter, director ejecutivo de la Fundación de Salud Dental británica. Él ha dicho xilitol "puede ser el mayor avance contra las caries desde el fluoruro". "La profesión dental es generalmente lento para adaptarse a las nuevas ideas", dijo. "El xilitol, creo que es probable que la falta de conocimiento. Cualquier dentista debe ser consciente de los efectos de xilitol, sino como una profesión que nos hace llegar muy empantanado en la eliminación mecánica de la placa. "En los países escandinavos, donde xilitol fue defendido en primer lugar por el fácil acceso a los árboles de abedul, los niños reciben regularmente dulces xilitol libres en las escuelas y hacer nurseries.And tienen mejores dientes? "Oh, sí, tienden a". Luego hablo con Aubrey Sheiham, profesor emérito de la salud pública dental de la Universidad de Londres. "El hilo dental es casi completamente inútil, no se detiene la caries dental ", dice, añadiendo que tiene" las diapositivas de las bacterias que agitan como el hilo pasa por delante todavía es útil para detener la enfermedad de las encías, pero hay que ser meticuloso "." -. es mucho tiempo " por otra parte, él, al igual que muchos en la vanguardia de la odontología preventiva, "aconsejaría a la gente a utilizar el xilitol. Tengo algunas pastillas de menta xilitol en el cajón de mi escritorio. Si nos fijamos en la evidencia es abrumadora de que el xilitol funciona. Si un niño recibe un par de veces al día, van a recibir menos caries. "Al final del mes, vuelvo a la higienista. Espero, con la boca abierta, por el resultado. Dice que no puede encontrar una sola mancha de placa en los dientes o por debajo de la línea de las encías, sangrado, inflamación, nothing.She pone dramáticamente sus herramientas, diciendo que simplemente no hay punto de ella tratando de hacer cualquier cosa a un perfecto estado de limpieza, tales boca (esto, no hace falta decir, nunca ha sucedido a mí antes). Inmediatamente me resuelvo a seguir con el programa, encontrar nuevos usos creativos para mis paquetes de hilo dental y, lo que es más, empiezo a repartir dulces xilitol a mis deleitado a los niños después de las comidas. Ah, y de tomar las bobadas mi dentista me dice acerca de la prevención con una cucharada grande de sugar.Helen RumbelowFeature WriterThe Tim ES
