El mal aliento afecta a todos, independientemente de la edad, la etnia, género, condición social o estilo de vida. Aunque es bastante común, se considera una condición socialmente embarazoso. También puede ser un indicador de mala salud dental ya que se asocia con la caries dental y la enfermedad de las encías. Afortunadamente, ambas condiciones se pueden prevenir con los tratamientos adecuados y buenos hábitos dentales. Aquí están mal aliento y la caries dental remedios que pueden ayudar a mejorar la salud bucal:.
Comience con una boca limpia
Muchos de los problemas que causan las caries y el mal aliento tienen su origen en los malos hábitos dentales . La boca es sede de microorganismos que pueden causar la acumulación de sarro y la placa. Estas bacterias también dejan tras de compuestos de azufre como productos de desecho. Estos compuestos son responsables del olor fuerte y desagradable en la boca. . Con la limpieza regular y el mantenimiento, la población de bacterias está controlada, manteniendo la caries y el mal aliento en la bahía
Algunos de los remedios mal aliento más básicas y la caries dental incluyen:
El hilo dental - el hilo dental elimina los restos de comida y desechos orgánicos que se encuentran atrapados entre los dientes. Esto ayuda a prevenir la formación de placa y sarro que dañan el esmalte de los dientes con el tiempo
El cepillado -. Cepillo en un ángulo de 45 grados para limpiar la línea de las encías y no sólo la superficie de los dientes. Use pasta de dientes con un fuerte poder de limpieza, ya que esto ayudará el proceso de limpieza mejor. Su formulación combate la caries y blanquea los dientes para los blancos nacarados incluso más limpio
enjuague bucal -. Un enjuague bucal puede ser útil si no hay suficiente tiempo para agarrar un cepillo de dientes. Los enjuagues bucales son formulados de manera diferente - algunos están destinados a refrescar el aliento, mientras que otros contienen ingredientes antibacterianos para matar las bacterias que causan mal olor. Otros son incluso formulados para blanquear los dientes.
No se olvide de la lengua.
Cuando comemos, los residuos orgánicos a menudo puede acumularse en la superficie de la lengua. Esto puede atraer a las bacterias que se multiplican rápidamente y dejan tras de compuestos olorosos. Uno de los mejores el mal aliento y la caries dental remedios a utilizar es un raspador de lengua. Está diseñado para deslizarse sobre la lengua para raspar la superficie para limpiar con suavidad.
Mantener hidratado.
No mucha gente lo sepa, pero en realidad tiene la saliva a bacterias naturales lucha contra propiedades. Cuando la boca está seca, se convierte en un entorno ideal para que las bacterias prosperen. Esto explica por qué las personas desarrollan el mal aliento cuando tienen hambre, sed o han pasado por unas horas sin agua potable. Esta es también la razón por la cual las personas desarrollan respiración de la mañana. Para luchar contra la caries y el mal aliento, beber agua durante todo el día. Se mantiene la boca hidratada y la saliva que fluye. También ayuda a eliminar los microorganismos y toxinas del cuerpo.